в

Яйца С0 и С1: в чем главная разница между ними

Значение надписи на яйцах: как правильно выбрать куриные яйца в магазине

ГОСТ на куриные яйца


Информация на упаковке позволит выбрать подходящий продукт для приготовления блюд и обезопасить себя от употребления несвежих яиц

Несмотря на то, что куриное яйцо во многих странах является одним из основных продуктов питания, некоторые покупатели не разбираются, чем отличается та или иная категория куриных яиц.

Информация на упаковке позволит выбрать подходящий продукт для приготовления блюд и обезопасить себя от употребления несвежих яиц.

ГОСТом 31654-2012 установлен ряд требований, которым должны соответствовать яйца:

  • чистая скорлупа;
  • свежее внутреннее содержимое;
  • отсутствие повреждений;
  • степень подвижности желтка.

Экземпляры с грязной скорлупой в продажу не поступают. Отмеченные специальными этикетками, они отправляются в кондитерские, хлебобулочные цеха для быстрого применения.

Что такое категории яиц

Категория «С0» обозначает яйца нашей птицы — курицы. Они относятся к высшей категории и гарантируют высокое качество и безопасность продукта. Такие яйца проходят строгий контроль и должны соответствовать определенным стандартам.

Категория «С1» обозначает яйца домашней птицы, которая могла быть выращена в клетке или на выгуле. Они относятся к следующей по качеству категории и также обеспечивают определенную степень безопасности и качества. Такие яйца также должны соответствовать определенным стандартам.

Однако, помимо этих основных категорий, яйца бывают и в других категориях. Например, есть категория «С2» — это яйца, которые были выращены с использованием определенных добавок в корме птицы. Такие яйца могут иметь некоторые отличия в питательной ценности и вкусе. Также существуют и другие категории, которые могут указывать на условия содержания птицы, такие как «О» (яйца, полученные от птицы в натуральных условиях), «Е» (яйца, полученные от птицы, которой были добавлены антибиотики) и т.д.

Важно помнить, что категория яйца может влиять на его стоимость и потребительские свойства, поэтому при покупке яиц полезно знать разницу между различными категориями и выбирать продукты, которые соответствуют вашим предпочтениям и требованиям

КатегорияОписание
С0Яйца курицы, высшая категория
С1Яйца домашней птицы, следующая категория по качеству
С2Яйца с добавками в корме птицы
ОЯйца от птицы в натуральных условиях
ЕЯйца от птицы с добавкой антибиотиков

Определение категорий яиц

Яйца разных категорий бывают: с0, с1 и другие. Категория с0 обозначает яйца, полученные от кур, которые содержатся в клеточном содержании. Состав таких яиц соответствует ГОСТ 31654-2012.

Категория с1 означает яйца, полученные от кур, которые содержатся в загонном содержании с выгулом на открытое пространство и с соответствующим рационом питания. Они имеют большую ценность, так как куры, у которых они получены, имеют возможность питаться разнообразными кормами, включая зелень, насекомых и минеральные добавки. Состав таких яиц также соответствует ГОСТ 31654-2012.

Другие категории яиц могут включать, например, «ко дому село» – яйца, полученные от кур из домашнего птичника. Такие яйца могут отличаться от с0 и с1 категорий по условиям содержания и кормления кур.

Значение категорий яиц для покупателя

Категории яиц, такие как С0 и С1, имеют особое значение для покупателя. Разница между этими и другими категориями яиц заключается в качестве и условиях их производства.

Яйца категории С1 являются самой высокой категорией и отличаются особыми преимуществами. Они производятся на специализированных фермах, где птицы содержатся в оптимальных условиях, имеют доступ к выгулу и естественному освещению. Кормление птиц осуществляется по особому рациону, что позволяет получить яйца с более высокими показателями качества.

В то время как яйца других категорий также производятся на фермах, их условия содержания птиц могут быть менее комфортными. Яйца С0 являются самыми обычными и распространенными на рынке. Эти яйца получаются без использования особых технологий и могут содержать небольшие дефекты, такие как тонкие скорлупа или неровная форма.

Для покупателя категория яиц может быть важным фактором при выборе. Яйца С1, благодаря более высокому качеству, могут быть более пригодны для различных видов приготовления, таких как выпечка или приготовление яичницы. В то время как яйца других категорий могут быть идеальным вариантом для использования в качестве сырого ингредиента, например, в тесте или смузи.

Таким образом, понимание разницы между категориями яиц, в том числе С0 и С1, поможет покупателю сделать осознанный выбор в соответствии с его потребностями и предпочтениями.

Рейтинг лучших производителей по реальным отзывам покупателей

Окончательно разобравшись со всеми маркировками, можно приступать к самому главному – выбору по-настоящему качественных и полезных яиц. Так, С0 или все-таки С1, или все-таки дело в производителе? Сделать выбор вам помогут отзывы реальных покупателей, оставленные на таких общедоступных платформах, как Озон и Отзовик.

Окское С0

Цена – 99 руб. за 10 шт.

Отборное столовое яйцо высшей категории от известного рязанского производителя, который использует только продукцию кур-несушек, выращенных на натуральных и совершенно безвредных кормах. Энергетическая ценность яиц составляет 157 ккал, а питательная – 12,7 г для белков, 11,5 г для жиров и 0,7 г для углеводов, тогда как срок их хранения в холодильных установках не должен превышать 25 суток.

Мне нравится2Не нравится1

чистые крупные яйца с большим желтым желтком;
хорошая упаковка, обеспечивающая целостность продукта.

высокая стоимость.

Волжское С0

Цена – 100 руб. за 10 шт.

Еще одни яйца от флагманского производителя «Волжское утро» с аналогичными предыдущим показателями по энергетической и пищевой ценности. Срок хранения – все те же 25 суток при температуре от 0 до 25 С и уровне влажности в 85-88%. Примечательно, что несмотря на высокое качество продукта, его основная целевая аудитория – взрослые.

Мне нравится1Не нравится1

крупные яйца, соответствующие своей категории по весу, размеру и свежести;
очень часто попадаются экземпляры с двойным желтком;
всегда целые благодаря своей надежной упаковке с откидной крышечкой.

довольно высокий ценник, хотя и он полностью оправдан качеством продукта.

Лето С1

Цена – 80 руб. за 10 шт.

Мне нравится4Не нравится

всегда свежие и вкусные яйца от проверенного производителя;
крупный размер, максимально приближенный к C1;
безупречно чистая и целая скорлупа в качественной упаковке;
хорошая цена.

в продаже часто встречается просрочка, что вынуждает следить за датой снесения.

Super С0

Цена – 89 руб. за 10 шт.

Менее калорийные и питательные яйца с показателями в 144 ккал и 10/12,7/0,7 г для жиров, белков и углеводов, соответственно. Тем не менее, продукция может смело именоваться отборной, имея соответствующие размеры и органолептические качества.

На высоком уровне оказалась и безопасность – яйца несутся курами, в рационе которых используются лучшие комбикорма без гормонов и прочих вредных добавок.

Мне нравитсяНе нравится1

довольно крупные целые яйца в качественной упаковке, предотвращающей образование трещин и сколов;
свежесть, вкусовые качества;
приятный ценник.

в упаковке часто используются яйца 1-й категории, вес которых не дотягивает до 65 г;
могут попасться грязные экземпляры;
и все-таки встречаются битые яйца, пусть и не очень часто.

Вараксино С1

Цена – 88 руб. за 10 шт.

Высококачественная продукция 1-й категории, производимая в Удмуртии – экологически чистом регионе. Быть может, по этой причине цвет у яичных желтков от удмуртских курочек-несушек имеет такой насыщенный охристый цвет. Срок хранения яиц составляет 3 месяца, тогда как их калорийность и массовая доля белков, жиров и углеводов соответствует норме.

Мне нравитсяНе нравится1

отборные яйца с безопасным составом;
отменные вкусовые качества – сам производитель позиционирует свои яйца как деревенские;
большой срок годности;
хорошая упаковка и цена.

не самые крупные яйца, размер которых ближе к нижнему порогу заявленной категории.

Различия между сортом С0 и сортом С1

Сорт С0 и сорт С1 — это классификация яиц по качеству, которая определяется на основе внешнего вида скорлупы и внутренних свойств яйца.

Основные различия между сортом С0 и сортом С1 заключаются в следующем:

  1. Скорлупа:

    • У сорта С0 скорлупа должна быть целой, чистой и без дефектов.
    • У сорта С1 допускаются незначительные дефекты, такие как мелкие трещины, небольшие пятна или следы загрязнений.
  2. Размер и вес:

    • Сорт С0 отличается более строгими требованиями к размеру и весу яиц. Они должны быть близкими по величине и весу.
    • Сорт С1 допускает большее разнообразие размеров и весов яиц — от маленьких до крупных, от легких до тяжелых.
  3. Консистенция и цвет желтка:

    • У сорта С0 желток должен иметь однородную консистенцию и насыщенный оранжевый цвет.
    • У сорта С1 желток может быть различной консистенции и цвета — от светло-желтого до оранжево-желтого.
  4. Качество белка:

    • Сорт С0 предполагает наличие плотного, прозрачного и вязкого белка.
    • У сорта С1 белок можно найти с различной текстурой и прозрачностью.

В целом, сорт С0 считается более высокого качества, так как требует строжайших стандартов исключительной свежести, целостности и внешнего вида яиц. Сорт С1, в свою очередь, представляет собой менее строгую классификацию, позволяющую больше разнообразия во внешних и внутренних свойствах яиц.

Как определить категорию куриных яиц

Безопасность и качество пищевых продуктов регулируются Роскачеством. Согласно стандартам, все фабричные яйца и их упаковка должны быть промаркированы специальным буквенно-цифровым кодом, который обозначает категорию яйца. Это требование касается яиц, произведенных на российских птицефабриках, а также завезенных из-за границы.

Начнем с “наших”.

Категория яиц от российских производителей в зависимости от массы

Размер яйца может быть обозначен красными или синими цифрами 1-2-3 и буквами О и В. Правило здесь такое: чем больше цифра, которую вы видите, тем меньше вес (размер) яичка, а вот яйца-“победители” обозначаются только буквами.

По требованиям Роскачества, яйца можно продавать в срок до 25-120 дней с момента выработки. Такие яйца называются “столовыми” и обозначаются синей буквой “С”

Почему такая разница в сроке? Если яйца хранятся вне холодильника, то срок 25 дней, если в холодильнике – 120.

Самые свежие яйца, которые после сборки сразу же поступают в реализацию и не хранятся при минусовых температурах, относятся к категории “диетических” (красная буква “Д” на маркировке). Их можно реализовать в течение семи дней. А если не успеют? Тогда они переходят в категорию столовых. 

Категория яиц от импортных производителей в зависимости от массы

В некоторых магазинах можно встретить и импортные, завезенные яйца. Маркировка на них наносится латинскими буквами S, M, L и XL. И тут вспоминаем размеры одежды, где S – маленький, а XL – самый большой. 

Кроме того, вы можете увидеть различные цифры, которые указывают на страну-производителя или условия, в которых содержалась курица (например, курица жила на птицефабрике или в курятнике с возможностью выгула). 

Но так как российские хозяйства с успехом справляются с поставкой яиц и импортных становится все меньше, то не будем останавливаться на этой информации подробно. 

Есть ли разница во вкусе яиц разных категорий?

Тут все зависит только от личных предпочтений. Кому-то нравятся более крупные яйца, кому-то мелкие, т.к. считается, что их снесли более молодые куры. 

А вот доподлинно известно, что на вкус фермерские яйца действительно лучше фабричных. И по цвету желток домашней или фермерской курочки более ярко окрашен. 

Дело в питании, от которого зависит качество яйца. На птицефабриках курам дают комбикорма, а фермерские куры много времени проводят на улице, где получают, в том числе, и природные витамины. Поэтому в качестве маркетингового хода птицефабрики дают курам специальные добавки для цвета желтка и пишут на упаковке “яйца с ярким желтком”

Впрочем, вкуснее яйца от этого не становятся, так что обращайте внимание на производителя.

маркетинговый ход

На что еще смотрим при покупке яиц?

Обращайте внимание на:

  • Срок выработки и хранения яиц. Даты указаны на упаковке. 

  • Производитель, ближайший к вам. Условия транспортировки тоже могут сказаться на качестве.

  • Чистая скорлупа без трещин. Грязная скорлупа может свидетельствовать о болезнях кур. 

  • Чистота упаковки и места хранения. Не лишним будет проверить картонную упаковку, она должна быть сухой, без плесени и подтеков.

Что же касается цвета (коричневое, белое или в крапинку) и шероховатости скорлупы, тут разницы вкуса и пищевой ценности нет. 

Как проверить яйца на свежесть, если они реализовывались без упаковки?

Опустите яйцо в воду. Свежее яйцо будет тонуть, а несвежее всплывет. Это происходит потому, что со временем влага из яйца испаряется. Через микропоры в него проникает воздух с микробами и начинаются гнилостные процессы. 

Чем больше воздуха в яйце (чем оно старее), тем легче оно всплывает на поверхность воды. 

Кстати, по этой же причине старые яйца чистятся хорошо, а свежие плохо. 

На что обращать внимание при выборе яиц?

Яйца важный элемент рациона питания человека. Многие люди начинают свой день именно с этого продукта, приготовив на завтрак сытное полезное блюдо

Но для того чтобы блюдо получилось вкусным и полезным, важно правильно выбрать их в магазине

Основными критериями выбора какие яйца стоит приобрести становятся:

  1. Маркировка – по ней покупатель может получить информацию о сорте, наличию особенностей продукта.
  2. Срок годности – яйца продукт длительного хранения, в правильных условиях оно способно сохраниться до полугода, не теряя своих полезных свойств.
  3. Размер – если яйцо продает частный продавец, то его размер может многое сказать о качестве.
  4. Целостность скорлупы – хрупкая оболочка защищает внутреннее содержимое, при ее повреждении яйцо может испортиться.
  5. Упаковка – от качества упаковки зависит целостность и свежесть яиц, производители используют специальные закрывающиеся коробки с отдельными ячейками из пластика, картона, а также стандартные гофры.
  6. Экологическая безопасность продукта.

Яйца — востребованный продукт, по этой причине в каждой области работает множество мелких и крупных птицефабрик

При таком обилии предложения важно делать тщательный выбор

Разница между яйцом с0 и яйцом с1

Яйцо с0 и яйцо с1 представляют собой два разных вида яиц, которые отличаются не только внешним видом, но и составом, вкусовыми качествами и полезными свойствами.

Основное отличие между яйцом с0 и яйцом с1 заключается в пищевой ценности и количестве витаминов и минералов. Яйцо с0 обладает более высоким содержанием витамина А, витамина Е, витамина D и каротина, чем яйцо с1. Более высокое содержание этих витаминов делает яйцо с0 более полезным для здоровья человека и способствует укреплению иммунной системы.

Яйцо с0 также обладает более высоким содержанием омега-3 жирных кислот, которые играют важную роль в поддержании здоровья сердца и сосудов, а также снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Для полноценного усвоения всех полезных веществ яйца с1 рекомендуется употреблять сырыми или нежареными. Таким образом, можно сохранить все полезные свойства яйца и получить пользу для здоровья.

Однако, при употреблении яиц с1 необходимо соблюдать определенные меры предосторожности, чтобы избежать возможного заражения патогенными микроорганизмами. Рекомендуется тщательно мыть яйца перед использованием и соблюдать правила гигиены при их приготовлении

КомпонентЯйцо с0Яйцо с1
Витамин АВысокое содержаниеСодержание ниже
Витамин ЕВысокое содержаниеСодержание ниже
Витамин DВысокое содержаниеСодержание ниже
Омега-3 жирные кислотыВысокое содержаниеСодержание ниже

Категория яиц С1

В мире яиц существует несколько категорий, включая С1. Разница между этой категорией и другими заключается в различных факторах, таких как качество и свежесть.

С1 яйца являются высшей категорией яиц и отвечают самым высоким стандартам качества. Они производятся от здоровых кур, кормимых только натуральным и качественным кормом. С1 яйца имеют насыщенный желток, прочную скорлупу и яркую белую пеленку. Они также имеют органический сертификат, который подтверждает их натуральность и отсутствие химических добавок.

Сравнивая с С1, другие категории яиц, такие как С0 или С2, обычно имеют нижий уровень качества. В С0 яйцах, например, может быть некоторое количество меньше питательных веществ или они могут быть произведены от кур, которые кормятся не только натуральным кормом, но и добавками. В то время как в С2 яйцах, уровень качества немного ниже, чем в С1.

Таким образом, категория яиц С1 предлагает высокое качество и питательность, а также уверенность в их натуральности и свежести.

Отличия от категории С0

Яйца категории С0 бывают отличаются от других категорий, таких как С1.

Главная разница в категории С0 заключается в условиях содержания кур, которые несут эти яйца. В категории С0 куры содержатся в качественных, современных условиях, с доступом к открытому пространству и натуральному питанию. Куропатки оборудованы по последнему слову техники, что благотворно сказывается на качестве яйца.

Яйца категории С0 отличаются свежестью, яркостью и насыщенностью цвета скорлупы. Кроме того, скорлупа яиц категории С0 обычно более прочная и устойчива к повреждениям. Внутри таких яиц можно найти желток толще и ярче.

Спрос на яйца категории С0 в последнее время растет, так как все больше людей ценят натуральность и качество продуктов, которые употребляют.

ПреимуществаНедостатки
Высокая свежестьВысокая цена
Яркий цвет скорлупыМенее доступны в магазинах
Прочность скорлупыОграниченное количество
Яркий и толстый желток

Правила содержания кур для получения яиц категории С1

Разница между яйцами различных категорий, таких как С1 и С0, заключается в качестве условий содержания кур. Для получения яиц категории С1, необходимо соблюдать определенные правила и осуществлять уход за птицей согласно рекомендациям:

  1. Обеспечить курам комфортные условия проживания в курятниках. Курятник должен быть просторным, хорошо проветриваемым и обеспечивать достаточное освещение.
  2. Предоставить курам доступ к открытой площадке для прогулок. Это позволит им получить необходимую физическую активность и насытиться свежим воздухом.
  3. Кур должны иметь постоянный доступ к чистой пресной воде. Водоем должен находиться недалеко от курятника и регулярно очищаться.
  4. Сбалансированное питание кур является важным фактором для получения яиц высокого качества. Корм должен содержать все необходимые питательные вещества и витамины.
  5. Регулярно проверять здоровье кур и проводить предупредительные мероприятия для предотвращения заболеваний. Наличие ветеринарного наблюдения является обязательным.
  6. Соблюдать гигиену при сборе яиц. Регулярно очищать гнезда и обмывать яйца перед хранением.

Соблюдение этих правил гарантирует получение яиц категории С1, которые отличаются высоким качеством и безопасностью для потребителей по сравнению с яйцами других категорий.

Куриные яйца в рационе детей, кормящих матерей, беременных женщин, аллергиков диабетиков – SF отвечает на все вопросы

С какого возраста ребенку можно давать куриное яйцо?

С 9 месяцев в рационе грудничка может появиться желток, а белок – с 2 лет, так как часто вызывает аллергию.

Полезны ли куриные яйца при диабете?

  • В меню для диабетиков куриные яйца — не основной продукт. От него лучше отказаться, так как его гипогликемический индекс средний – 48.
  • В некоторых случаях врачи разрешают скушать вареное яйцо, но не жаренное и не сырое, и добавить к блюду овощи и зелень, понижающие уровень сахара в крови.
  • В день можно всего лишь 1 яйцо.

Может ли быть аллергия на куриные яйца у детей или взрослых?

  • Аллергию вызывает только белок, поэтому от него нужно отказаться.
  • Если вы страдаете пищевой аллергией, то вам можно кушать максимум 1 желток в день.
  • Если же у Вас — непищевая аллергия, то рискнуть и попробовать белок можно. Часто у взрослого ответная реакция не возникает.
  • А вот детей от белка следует оградить.

Полезны ли куриные яйца во время беременности?

  • Употребляя куриные яйца, беременная восполнит потребность у своего организма и организма малыша в необходимом количестве витаминов и минералов.
  • Холин, входящий в этот питательный продукт, не позволит появиться болезням, уродствам и умственным отклонениям у плода.
  • А еще будущая мама не поправится, так как белки яиц от кур легко усваиваются и не откладываются в жир.
  • Диетологи советуют кушать 1-2 яйца в день.

Куриное яйцо в рационе кормящей мамы

  • При грудном вскармливании мама должна придерживаться строгой диеты. Так как куриное яйцо содержит белок, на который может возникнуть аллергия, то от употребления яиц стоит отказаться.
  • Некоторые врачи рекомендуют рискнуть и проверить реакцию ребенка. Если у малыша не появится сыпь, то кормящая может смело употреблять этот продукт.

Как правильно выбрать яйца в магазине по категориям?

Категория удобный и простой способ брать яйца в магазине. Следует помнить, что требования стандарта качества говорят о необходимости наносить специальной безопасной краской маркировку на каждое яйцо.

Столовый вид маркируют только синим цветом. Такие яйца могут принадлежать к одной из пяти категорий.

Буква С — яйцо столовое

Критерии предъявляемые нормами стандарта не менее строгие. Основными характеристиками их становятся:

  • не высокая плотность белка, прозрачного или светлого цвета;
  • расположение желтка может быть ближе к одной из стенок скорлупы;
  • размер воздушной камеры от 7 до 9 мм;
  • хранение при температуре от -2 до 20 С°;
  • возможно наличие загрязнений но их площадь не должна занимать более одной восьмой общей площади скорлупы.

Буква Д — яйцо диетическое

Узнать в магазине действительно ли яйцо является диетическим можно по следующим характеристикам:

  • на овоскопе желток должен быть хорошо виден, но не иметь четких границ;
  • при повороте желток должен находиться в середине, и не приживаться к стенкам;
  • допускаются небольшие видимые загрязнения;
  • белок должен быть достаточно плотным, но прозрачным;
  • размер воздушной камеры до 4 мм.

Поскольку срок годности этого вида небольшой, то допускается мытье безопасными составами.

Яйца какой категории вы покупаете?

СтоловоеДиетическое

Состав, калорийность и пищевая ценность куриного яйца — желтка и белка

Рассмотрим энергетическую ценность различных яиц:

  • В 100 г сырого куриного яйца содержится 157 ккал.
  • В том же количестве вареного яйца – 158,7 ккал.
  • В 100 г порции жареной яичницы без масла – 174,6 ккал.

Отметим, 1 куриное яйцо весит примерно 47 г. Его калорийность – 73,8 ккал.

Рассмотрим пищевую ценность сырого куриного яйцаВ 100 г входит:

  • 12,7 г белков.
  • 11,5 г жиров.
  • 0,7 г углеводов.
  • 74,1 г воды.
  • 3 г ненасыщенных жирных кислот.
  • 570 мг холестерина.
  • 0,7 г моно и дисахаридов.
  • 1 г золы.

А еще в нем содержатся витамины:

  • Холин – 251 мг.
  • Е – 2 мг.
  • А – 0,25 мг.
  • РР – 0,19 мг.
  • Бэта-каротин – 0,06 мг.
  • D – 2,2 мкг.
  • Биотин (Н) – 20,2 мкг.
  • К – 0,3 мкг.
  • А (РЭ) – 260 мкг.
  • Витамины группы В: тиамин (В1) – 0,07 мг, рибофлавин (В2) – 0,44 мг, пантотеновая кислота (В5) – 1,3 мг, пиридоксин (В6) – 0, 14 мг, фолиевая кислота (В9) – 7 мкг, В12 – 0,52 мкг.

Также в том же находятся жизненнонеобходимые элементы:

  • Макроэлементы: 192 мг фосфора, 176 мг серы, 156 мг хлора, 140 мг калия, 134 мг натрия, 55 мг кальция и 12 мг магния.
  • Микроэлементы: 2,5 мг железа, 1,11 мг цинка, 20 мкг йода, 83 мкг меди, 0,029 мг марганца, 31,7 мкг селена, 55 мкг фтора, 10 мкг кобальта, 6 мкг молибдена и 4 мкг хрома.

Состав вареных и жареных яиц немного отличается от состава сырых или свежих.

Пищевая и энергетическая ценность белка:

  • Калорийность 100 г – 44,4 ккал.
  • Белок 1 яйца весит 32 г – 14,2 ккал.
  • Вода – 87,3 г.
  • Белки – 11,1 г.
  • Зола – 0,7 г.
  • Витамины группы В: В2, В5, В6, В9, В12.
  • Холин и витамин Н.
  • Макро и микроэлементы такие же, как в составе всего яйца.

Пищевая и энергетическая ценность желтка:

  • Калорийность – в 100 г содержится 358 ккал.
  • Желток 1 яйца весит 15 г – 53,7 ккал.
  • Вода – 50 г.
  • Жиры – 30,87 г.
  • Белки – 16,2 г.
  • Углеводы – 1,78 г.
  • Зола – 1г.
  • Витамины, макро и микроэлементы такие же, как в составе всего яйца.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

банные принадлежности

Отличие бани от сауны