Отделы позвоночника у человека и их функции
Позвоночный столб включает в себя 32-34 позвонков и 5 отделов: шейный, поясничный, грудной, копчиковый и крестцовый.
В каждом отделе, помимо копчикового, расположено точное количество позвонков: 7 в шейном, 12 в грудном, 5 в поясничном и 5 в крестцовом. Что касается копчика, то он состоит из трех-пяти сегментов, составляющих единую пирамидальную конструкцию.
Позвонки шейного, поясничного и грудного отделов сохраняют обособленность и называются «истинными». Сросшиеся позвонки копчика и крестца называются «ложными».
Шейный отдел
В шейном отделе имеются два позвонка, которые отличаются от других – аксис и атлант
Шейный отдел является самым верхним отделом позвоночника. Он считается наиболее подвижным, обеспечивает свободу и разнообразие движений головы.
Анатомическое строение 2-х верхних позвонков («аксиса» и «атланта») отличается от строения других позвонков. Именно благодаря ним становятся возможными наклоны и повороты головы.
Основные функции шейного отдела перечислены ниже:
- Соединительная и защитная. Позвоночник соединяет спинной и головной мозг, объединяет в одно целое периферическую и центральную нервную систему, обеспечивает связь органов между собой.
- Двигательная и опорная. Позвоночник поддерживает голову, обеспечивает ее двигательные возможности. В шейном отделе расположены самые подвижные позвонки, а упомянутые выше «аксис» и «атлант» позволяют поворачивать голову на 180 градусов.
- Кровоснабжение головного мозга. В боковых отростках позвонков есть отверстия, через которые в мозжечок, заднюю часть коры и ствол мозга проходят сонная артерия, а также позвоночные вена и артерия.
Грудной отдел
Основная функция грудного отдела позвоночника – прикрепление к позвонкам ребер
Грудной отдел позвоночника – ось, на которой крепятся 12 пар ребер. Данный отдел частично формирует заднюю стенку грудной клетки, где расположены жизненно важные органы. Именно поэтому грудной отдел позвоночника считается малоподвижным.
Примечательно, что из-за низкой подвижности многие патологии, локализующиеся в грудном отделе, протекают бессимптомно. В частности, это касается межпозвоночных грыж и остеохондроза с образованием остеофитов.
Функции грудного отдела позвоночника сводятся к следующему:
- прикрепление 12 пар ребер с помощью суставов;
- защита внутренних органов (легких, сердца) от внешних воздействий.
Несмотря на умеренную подвижность позвонков в грудном отделе, грудная клетка может двигаться. Чтобы убедиться в этом, достаточно сделать вдох.
Поясничный отдел
Поясничный отдел испытывает наибольшую нагрузку
На область поясницы приходится наибольшая нагрузка, поэтому тут расположены самые массивные позвонки. У некоторых людей наблюдается люмбализация – явление, при котором количество позвонков превышает нормальное (6 позвонков вместо 5). Клинического значения такая аномалия, как правило, не имеет.
Поясничный отдел выполняет следующие функции:
- обеспечивает движение в поясничном сегменте;
- распределяет нагрузку по телу человека, амортизирует толчки и вибрацию;
- защищает почки, благодаря наличию поперечных отростков.
Крестцовый отдел
Крестец представляет собой костную структуру треугольной формы, образованную 5 сросшимися позвонками. Посредством крестца позвоночник соединяется с 2 тазовыми костями и располагается между ними подобно клину.
Крестец выполняет следующие функции:
- является местом, к которому крепятся кости таза;
- служит опорой для таких внутренних органов, как мочевой пузырь, мочеточники, кишечник, яичники и матка;
- поддерживает вертикальное положение тела;
- способствует рациональному распределению нагрузок.
Копчиковый отдел
Копчик является нижним отделом позвоночника, включающим в себя от 3 до 5 сросшихся позвонков и напоминающим перевернутую изогнутую пирамиду
Эта структура является важной точкой опоры и принимает участие в распределении физических нагрузок на анатомические структуры таза. Ее передние отделы предназначены для присоединения удаленных отделов толстого кишечника, а также связок и мышц, относящихся к работе органов мочеполовой системы
К функциям копчикового отдела относят:
- удержание равновесия в положении сидя, а также при наклонах назад;
- облегчение родовой деятельности за счет расширения в малом тазу прохода, необходимого для выхода плода.
В остальном у копчиковых и крестцовых структур функций не много. Так как крестец является неподвижным, двигательная функция в данном отделе позвоночника не выполняется.
Строение крестцового и копчикового отдела
Видео: “Строение позвоночника”
Анатомия
Позвоночный столб состоит из 24 маленьких позвонков, или небольших косточек, которые последовательно соединены между собой. Отделы позвоночника представлены так:
- шейный отдел (7позвонков);
- грудной отдел (12 позвонков);
- поясничный отдел (5 позвонков).
Позвонки
Позвонки имеют цилиндрическую форму и являются прочнейшим элементом опорной нагрузки. Если смотреть на позвонки сзади, то можно увидеть так называемую дужку – полукольцо, от которого отходят отростки. Вместе с телом позвонка дужка образовывает позвонковое отверстие. Отверстия находятся во всех позвонках в точном порядке, и в совокупности они образовывают позвоночный канал. Позвоночный канал – это важный элемент позвоночника, который вмещает в себя спинной мозг, сосуды и нервные корешки.
Межпозвонковый диск
Межпозвонковый диск является плоской, округлой прокладкой. Пульпозное ядро является хорошим амортизатором, а также отличается высокой упругостью. Что касается фиброзного кольца, то оно способно блокировать вероятное смещение позвонков.
Диск построен из таких составляющих:
- коллаген придает прочность, эластичность и устойчивость диску, предотвращает развитие грыж позвоночника;
- гиалоурановая кислота;
- вода является основным компонентом межпозвонковых дисков. Она выполняет роль смазывающего вещества, а также выделяется во время нагрузок, что компенсирует давление от воздействия внешней силы.
Суставы
Фасеточные суставы образуют суставные отростки, которые отходят от позвоночной пластинки. Суставный хрящ понижает трение между костями, которые формируют сустав. Суставы делают возможным движения между позвонками, что придает гибкость позвоночнику.
Мышцы
Околопозвоночные мышцы поддерживают позвоночник, а также обеспечивают разнообразные движения, такие как наклоны, повороты.
Позвоночно-двигательный сегмент
Позвоночно-двигательный сегмент является функциональным элементом позвоночника и формируется двумя позвонками. Такие сегменты содержат межпозвонковые отверстия, выводящие нервные корешки, вены и артерии.
Различают пять отделов позвоночника. Поговорим детальнее о каждом из них.
Наиболее распространенные заболевания
В результате травм, возрастных изменений, неправильного образа жизни или несбалансированного питания могут возникать проблемы с позвоночным столбом. При возникновении боли в спине нужно обращаться к специалисту. Основной врач по позвоночнику – вертебролог-ортопед. Иногда требуется помощь травматолога или невролога.
Грыжи позвоночника
Это смещение поврежденного межпозвоночного диска. Состояние опасное, так как есть вероятность защемления нервов, повреждения артерий и нарушения работы внутренних органов. Иногда осложнения приводят к летальному исходу.
Грыжа – это всегда сильная боль и ограничение подвижности. Чаще она возникает в поясничном отделе, крайне редко – в грудном.
Симптомы грыжи:
- шейного отдела – головная боль, головокружение, скачки давления, онемение пальцев рук; подробнее про грыжу шейного отдела→
- грудного отдела – постоянная болезненность, которая заставляет принять вынужденное положение; подробнее про грыжу грудного отдела→
- поясничного отдела – онемение ног, пальцев стопы, паховой области, боль, распространяющаяся вдоль всей конечности. Подробнее про грыжу пояснично-крестцового отдела→
Лечение чаще оперативное.
Протрузии позвоночника
Это выпячивание межпозвонкового диска в позвоночный канал, является следствием остеохондроза. Без лечения протрузия превращается в грыжу. Патология чаще встречается в грудном и поясничном отделе, для шейного это редкость.
Травмы позвоночника
Поскольку позвоночник – самый крепкий элемент скелета, то его перелом чаще спровоцирован дорожно-транспортной аварией или падением с высоты. Ушибы, вывихи, растяжения связок вызваны чрезмерными нагрузками, ударами, резкими движениями.
Искривление позвоночника
Изменение физиологических изгибов может быть крайне опасным. Последствия – защемление нерва, нарушение кровообращения и функционирования внутренних органов. Есть такие разновидности нарушения:
- патологический лордоз – чрезмерное выпячивание вперед;
- сколиоз – боковое искривление относительно оси.
Чем раньше обнаружить патологию, тем легче от нее избавиться.
Опухоли позвоночника
Встречаются редко, в большинстве случаев являются метастазами из других органов. Лечением занимаются нейрохирурги, диагностика происходит посредством рентгена или МРТ. Тяжелее всего обнаружить опухоль мягких тканей, а также спинного мозга. Подробнее про опухоли позвоночника→
Чтобы позвоночник как можно дольше служил надежной опорой и не доставлял проблем, необходимо заботиться о его здоровье. На первый план следует выдвинуть умеренную физическую активность и правильное питание.
Список источников:
- Ширшов А. В., Пирадов М. А. Поясничный остеохондроз: диагностика, клиника и лечение. // РМЖ, 2004. – том 12 – № 4 – с. 212-215.
- М. Р. Сапин.«Анатомия человека». Учебник (в двух томах). – том 1. – Москва: «ГЭОТАР-Медиа», 2013. – 528 с.
Шейные позвонки, особенности строения первого, второго и седьмого шейного позвонка
Число шейных позвонков у человека, как почти у всех млекопитающих, — семь.
Шейные позвонки человека отличаются от других своими небольшими размерами и наличием небольшого округлого отверстия в каждом из поперечных отростков. При естественном положении шейных позвонков эти отверстия, накладываясь один на другой, образуют своеобразный костный канал, в котором проходит позвоночная артерия, кровоснабжающая мозг. Тела шейных позвонков невысокие, их форма приближается к прямоугольной.
Суставные отростки имеют округлую гладкую поверхность, у верхних отростков она обращена кзади и вверх, у нижних — вперед и вниз. Длина остистых отростков увеличивается от II к VII позвонку, концы их раздвоены (кроме VII позвонка, остистый отросток которого самый длинный).
Первый и второй шейные позвонки сочленяются с черепом и несут на себе его тяжесть.
Первый шейный позвонок, или атлант
Не имеет остистого отростка, его остаток — небольшой задний бугорок выступает на задней дуге. Средняя часть тела, отделившись от атланта, приросла к телу II позвонка, образовав его зуб.
Тем не менее, сохранились остатки тела — латеральные массы, от которых отходят задняя и передняя дуги позвонка. На последней имеется передний бугорок.
Атлант не имеет суставных отростков. Вместо них на верхней и нижней поверхностях латеральных масс находятся суставные ямки. Верхние служат для сочленения с черепом, нижние — с осевым (вторым шейным) позвонком.
Второй шейный позвонок – осевой
При поворотах головы атлант вместе с черепом вращается вокруг зуба, который отличает II позвонок от других. Латерально от зуба на верхней стороне позвонка расположены две суставные поверхности, обращенные вверх и вбок. Они сочленяющиеся с атлантом. На нижней поверхности осевого позвонка имеются нижние суставные отростки, обращенные вперед и вниз. Остистый отросток короткий, с раздвоенным концом.
Седьмой шейный позвонок (выступающий)
Имеет длинный остистый отросток, который прощупывается под кожей на нижней границе шеи.
Итак, шейные позвонки (7) имеют небольшой размер, на поперечных отростках имеются отверстия поперечного отростка.
Особенным строением обладает первый шейный позвонок, или атлант, а также второй и седьмой шейные позвонки.
Подробное строение позвонков
Позвонки имеют сложное строение, при этом в разных частях позвоночника они могут отличаться.
Позвонок состоит из костной перекладины, сложенной из внутреннего губчатого вещества, и внешнего вещества, которое представляет собой пластинчатую костную ткань.
Каждое вещество имеет свою функцию. За прочность и хорошее сопротивление отвечает губчатое вещество, а компактное, внешнее, является упругим и позволяет позвоночнику выдерживать различные нагрузки. Внутри самого позвонка находится красный мозг, который отвечает за кроветворение. Костная ткань постоянно обновляется, благодаря чему не теряет прочности долгие годы. Если в организме налажен обмен веществ, то проблем с опорно-двигательной системой не возникает. А когда человек постоянно занимается умеренными физическими нагрузками, то обновление тканей происходит более ускоренно, чем при сидячем образе жизни – это тоже залог здоровья позвоночника.
Строение позвонка
Позвонок состоит из следующих элементов:
- тело позвонка;
- ножки, которые располагаются по обе стороны позвонка;
- два поперечных и четыре суставных отростка;
- остистый отросток;
- позвоночный канал, в котором располагается спинной мозг;
- дуги позвонка.
Тело позвонка находится спереди. Та часть, на которой расположены отростки, находится сзади. К ним прикреплены мышцы спины – благодаря им позвоночник может гнуться и не разрушаться. Для того чтобы позвонки были подвижными и не стирались друг об друга, между ними расположены межпозвоночные диски, которые состоят из хрящевой ткани.
Позвоночный канал, являющийся проводником для спинного мозга, складывается из позвоночных отверстий, которые создаются благодаря дугам позвонков, прикрепленных к ним сзади. Они необходимы для того, чтобы спинной мозг был максимально защищен. Он тянется от самого первого позвонка до середины поясничного отдела, а дальше от него отходят нервные корешки, которые также нуждаются в защите. Всего таких корешков – 31, и они распространяются по всему телу, что обеспечивает организму чувствительность во всех отделах.
Расположение дуги в позвонке
Дуга является основой для всех отростков. Остистые отростки отходят от дуги назад, и служат для ограничения амплитуды движений и защиты позвоночника. Поперечные отростки находятся по бокам дуги. Они имеют специальные отверстия, через которые проходят вены и артерии. Суставные отростки расположены по два сверху и снизу позвонковой дуги, и необходимы для правильного функционирования межпозвоночных дисков.
Строение позвонка организовано таким образом, чтобы вены и артерии, проходящие в области позвоночника, а главное – спинной мозг и все нервные окончания, отходящие от него, были максимально защищены. Для этого они и находятся в такой плотной костной оболочке, разрушить которую непросто. Природа сделала все, чтобы защитить жизненно важные части организма, и человеку остается лишь сохранять позвоночник в целости.
Цены на ортопедические корсеты и корректоры осанки
Развитие позвоночного столба
Человек отличается от млекопитающих прямохождением, поэтому наш позвоночник менее гибок, чем у животных. Пружинистая жесткость позволяет не только держаться прямо, но и выдерживать дополнительный вес женщинам в период беременности.
Периоды формирования естественных изгибов позвоночного столба
Все человеческие младенцы рождаются с равномерно дугообразной спиной, которая очень быстро становится прямой. Изгибы позвоночного столба формируются постепенно. Именно они позволяют эргономично распределять нагрузку от прямохождения, делая это наподобие пружины.
Образуются позвонки из хорды. Первоначально их закладывается 38 штук: 7 в шее, 13 в грудном отделе, 5 в пояснице, 12-13 в крестце и копчике. На 5 неделе внутриутробного развития они состоят из хрящевой ткани, а с 8 недели начинается их окостенение. Окончательно этот процесс заканчивается только к 20-25 годам.
Количество позвонков, лордозы – шейный (а) и поясничный (с), кифозы – грудной (b) и крестцовый (d)
В процессе внутриутробного развития 13 грудной позвонок превращается в первый поясничный, последний поясничный в первый крестцовый, происходит редукция (исчезновение) большинства копчиковых позвонков.
Сколько позвонков в каждом отделе позвоночника у человека в момент рождения показано на фото вверху. В дальнейшем это количество остается неизменным, но до 17-20 лет крестцовые позвонки сращиваются в одну монолитную кость – крестец.
Довольно часто встречаются люди, у которых увеличено количество позвонков в копчике, есть остатки ребер в 7 шейном позвонке или 13 рудиментарная пара грудных ребер.
Части спины: терминология и названия
Для понимания анатомии человеческой спины необходимо ознакомиться с основной терминологией и названиями ее составляющих. Спина включает в себя не только позвоночник, но и дополнительные структуры, включая мышцы, связки и нервы. Рассмотрим детально каждую из них.
Позвоночник
Позвоночник – это центральная опорная структура спины, включающая в себя позвонки, разделенные межпозвонковыми дисками. Вот основные компоненты позвоночника:
- Тело позвонка: основная, наиболее массивная часть позвонка, обеспечивающая опору.
- Дуга позвонка: формирует позвоночный канал, через который проходит спинной мозг.
- Отростки позвонка: делятся на продольные и поперечные, служат для прикрепления мышц и связок.
Мышцы спины
Мышцы спины играют ключевую роль в обеспечении мобильности и поддержке позвоночника. Основные группы мышц:
- Трапециевидная мышца: обеспечивает подвижность шейного отдела и плечевого пояса.
- Ромбовидные мышцы: участвуют в движении лопаток.
- Эректоры спины: отвечают за распрямление спины.
Связки
Связки спины, соединяя позвонки между собой, обеспечивают стабильность позвоночника. Среди них выделяют:
- Желтые связки: соединяют дуги соседних позвонков, обеспечивая эластичность позвоночника.
- Межпозвоночные связки: расположены между телами позвонков, обеспечивая дополнительную поддержку.
Нервная система
Нервная система в области спины включает в себя спинной мозг и периферические нервы. Следует отметить следующее:
- Спинной мозг: находится в позвоночном канале, является частью центральной нервной системы.
- Спинные нервы: выходят из спинного мозга, иннервируя органы и ткани.
Влияние позвонков на здоровье
Одним из основных проблем, связанных с позвонками, является их деформация и искривление. Искривления позвоночника могут привести к появлению различных заболеваний, таких как сколиоз, кифоз или лордоз. Эти заболевания могут вызывать болезненные ощущения и ограничить движение, что негативно сказывается на качестве жизни.
Кроме того, плохая осанка, вызванная неправильным развитием позвонков, может привести к проблемам с дыханием и сердцем, а также к необходимости постоянно находиться в определенной позе для облегчения неприятных ощущений. Это может привести к снижению активности и энергии и ухудшению общего здоровья.
Для поддержания здоровья позвонков и предотвращения их деформации необходимо принимать определенные меры
Важно контролировать осанку и постуральные привычки, особенно в период активного роста. Регулярные упражнения, укрепляющие мышцы спины и живота, помогут поддержать правильное положение позвонков и предотвратить их искривление
Также необходимо следить за режимом физической активности, избегать перегрузок и длительного сидения в неправильной позе.
Однако самостоятельные усилия могут быть недостаточными в некоторых случаях. При наличии симптомов и проблем, связанных с позвонками, необходимо обратиться к врачу-специалисту — ортопеду или неврологу. Они смогут провести необходимое обследование и рекомендовать индивидуальный подход к решению проблемы, включая физическую терапию или специальные упражнения.
Позвоночник играет решающую роль в здоровье человека, и важно уделить внимание его состоянию с самого раннего возраста. Правильный уход за позвонками и предотвращение их деформаций помогут поддержать хорошее здоровье и повысить качество жизни
Значение позвонков в разных отделах
В разных отделах восьмого класса позвонки имеют своё значение и выполняют различные функции:
- Позвонки шейного отдела
Позвонки шейного отдела позволяют голове двигаться в разных направлениях и поддерживать её стабильность
Кроме того, они являются важной частью позвоночника, через который проходят нервы, передающие сигналы между мозгом и остальными частями тела
Позвонки грудного отдела
Позвонки грудного отдела способствуют поддержанию позы тела, защищают внутренние органы грудной клетки и участвуют в процессе дыхания. Кроме того, грудные позвонки являются местом крепления ребер.
Позвонки поясничного отдела
Позвонки поясничного отдела поддерживают осанку, обеспечивают гибкость и подвижность тела. Они также переносят большую нагрузку, поэтому являются крупнейшими и самыми прочными позвонками в позвоночнике.
Крестцовые позвонки
Крестцовые позвонки соединяют поясничный отдел позвоночника с тазом и служат опорой для нижней части тела. Они также являются местом крепления нижних конечностей.
Копчиковые позвонки
Копчиковые позвонки представляют собой остаток коксального хвоста и не выполняют особой функции. Однако они являются важным элементом в структуре позвоночника.
Таким образом, каждый отдел позвоночника имеет свою уникальную структуру и функцию, которая важна для нормального функционирования организма. Правильное состояние позвонков и правильная осанка способствуют здоровью и хорошему самочувствию всего организма.
Отделы позвоночника
Позвоночный столб разделяется на пять отделов:
Название | Описание | Изображение |
---|---|---|
Шейный отдел | Он состоит из семи позвонков. Является самыми подвижным, поскольку человек постоянно совершает всевозможные движения, повороты и наклоны шеи и головы. Сам этот отдел имеет форму буквы «С», и выпуклая стороны обращена вперед. Через поперечные отростки шейных позвонков проходят кровеносные сосуды, обеспечивающие кровоснабжение головного мозга и мозжечка. Если в шейном отделе возникают какие-либо повреждения, например, грыжи или переломы, естественно, кровообращение в этой области сильно нарушается, и клетки мозга из-за недостаточного поступления крови и иных питательных веществ могут отмирать, человек может терять пространственную ориентацию (поскольку в области головы находится вестибулярный аппарат), страдать от сильных головных болей, а в глазах у него часто появляются «мурашки». Верхние шейные позвонки, имеющие название Атлант и Аксис, несколько отличны по строению от всех других . Первый не имеет тела позвонка, а состоит из передней и задней дужек, которые соединены утолщениями, состоящими из костной ткани. Второй же отличается специальным костный отростком, который называется зубовидным. Благодаря нему весь шейный отдел может быть гибким, чтобы человек мог поворачивать головой. | |
Грудной отдел | Состоит из 12 позвонков, в которым прикрепляются ребра, образуя полную грудную клетку. Именно в этой области расположено большинство основных внутренних органов, и поэтому грудной отдел является практически неподвижным. Несмотря на это, повредить его можно, и это очень опасно: вместе с этим могут повредиться и иные системы организма. Тела позвонков имеют свойство увеличиваться, поскольку на них оказывается некоторая нагрузка – это связано с расположением органов и дыханием. Также позвонки в этом отделе отличаются тем, что они имеют специальные реберные полуямки (по две на каждый), в которые «входят» сами ребра. Внешне этот отдел также напоминает букву «С», но, в отличие от шейного, она выпуклая назад. | |
Поясничный отдел | Состоит из пяти позвонков. Несмотря на то что отдел довольно небольшой, он выполняет важнейшие функции во всей опорно-двигательной системе, а именно принимает практически всю нагрузку, которая оказывается на организм. И позвонки здесь наиболее крупные. Правда, случается и такое, когда происходит некая патология – люмбализация, при которой в поясничном отделе человека появляется шестой позвонок, не несущий никакой пользы, но и не мешающий нормальной жизни. Поясничный отдел имеет физиологический лордоз – это небольшой нормальный изгиб вперед. Если он превышает допустимую норму, значит, человек страдает каким-либо заболеванием. Именно поясничный отдел более всего отвечает за подвижность ног, при этом испытывая нагрузку с верхней половины туловища. Поэтому стоит быть крайне осторожным при выполнении каких-либо физических упражнений или подъеме тяжестей, потому что при неправильном выполнении этого пострадает именно поясничный отдел – в нем начинают «стираться» межпозвоночные диски, что приводит к грыжам, которые так часто возникают в этой области. | |
Крестцовый отдел | Состоит из пяти позвонков, которые срастаются и сформировываются в треугольную кость. Она выполняет функцию связи верхней части позвоночного столба с тазовой костью. Правда, срастаются они не сразу, а лишь к 25 годам – у грудных детей и подростков крестцовый отдел еще обладает некой подвижностью, а потому он уязвим перед травмами. Крестец обладает несколькими отверстиями, через которые проходят нервные ткани, благодаря чему нервной «чувствительностью» обладают мочевой пузырь, прямая кишка и нижние конечности. | |
Копчиковый отдел | Состоит из трех или пяти позвонков – в зависимости от индивидуальных особенностей. По сути он является рудиментарным, однако при этом он выполняет ряд важнейших функций. Например, у женщин он является подвижным, что помогает при вынашивании младенца и при родах. У всех людей он является связующим звеном для мышц и связок, которые участвуют в работе мочеполовой системы и кишечника. Также копчик регулирует правильное разгибание бедер и помогает правильно распределять нагрузку, особенно тогда, когда человек находится в сидячем положении: именно копчик позволяет не разрушаться позвоночнику, когда человек сидит, хотя при этом нагрузка на его позвоночник является огромной. Если бы копчиковый отдел не «перенимал» часть ее на себя, позвоночник бы легко травмировался. |
Функции позвоночника
У позвоночного столба есть несколько функций:
- Опорная функция. Позвоночный столб – опора для всех конечностей и головы, и именно на него оказывается наибольшее давление всего тела. Опорную функцию выполняют также диски и связки, однако позвоночник принимает на себя самый большой вес – около 2/3 от общего. Этот вес он перемещает на ноги и таз. Благодаря позвоночнику все объединяется в одно целое: и голова, и грудная клетка, и верхние и нижние конечности, а также плечевой пояс.
- Защитная функция. Позвоночник выполняет важнейшую функцию – он защищает спинной мозг от различных повреждений. Он является «управляющим центром», который обеспечивает правильную работу мышц и скелета. Спинной мозг находится под сильнейшей защитой: окружен тремя костными оболочками, укреплен связками и хрящевой тканью. Спинной мозг контролирует работы нервных волокон, которые от него отходят, поэтому можно сказать, что каждый позвонок отвечает за работу определенного участка организма. Система эта очень слаженна, и если какой-либо ее компонент будет нарушен, то последствия будут отзываться и в других областях человеческого тела.
Позвоночник выполняет массу жизненно важных функций, без которых человек просто не смог бы прожить
- Двигательная функция. Благодаря эластичным хрящевым межпозвоночным дискам, располагающимся между позвонками, человек имеет возможность двигаться и поворачиваться в любом направлении.
- Амортизационная функция. Позвоночник благодаря своей изогнутости гасит динамические нагрузки на тело при ходьбе, прыжках или поездке в транспорте. Благодаря такой амортизации позвоночный столб создает противоположное опоре давление, и человеческий организм не страдает. Мышцы играют также немаловажную роль: если они находятся в развитом состоянии (например, благодаря регулярных занятиям спортом или физкультурой), то позвоночник испытывает меньшее давление.
Цены на ортопедическую обувь
Особенности строения каждого отдела
В списке представлены отделы позвоночника человека и число позвонков в каждом отделе:
- Шейная зона включает 7 позвонков. Она отличается наибольшей подвижностью и эластичностью, благодаря чему человек осуществляет всевозможные движения головой: вращения, наклоны, повороты, поднятия и опускания. Но шейная зона не испытывает такой нагрузки, как другие отделы позвоночника. Поэтому эта область обладает короткими суставными отростками с плоской поверхностью.
- Грудная область включает 12 позвонков, к которым крепится 12 пар ребер, что формирует грудную клетку. Она защищает внутренние органы от повреждения. Эта зона считается самой неподвижной, так как является каркасом для спинного мозга, канал которого заканчивается на уровне отдела поясницы. Позвонки, составляющие грудной отдел, отличаются особенным анатомическим строением. По размеру они больше и массивнее шейных сегментов. Увеличиваются по объему от первого к двенадцатому. Остистые отростки обладают формой трехгранника. Они направлены вниз, что обеспечивает дополнительную крепость. Последние 11-й и 12-й позвонки по форме схожи с поясничными сегментами. Они считаются самыми крупными.
- Поясничная зона состоит из самых больших позвонков, которые также увеличиваются в размерах по направлению вниз. Из-за необходимости обеспечения телу вертикального положения на них ложится самая интенсивная нагрузка. Поэтому размер и форма имеют отличия в массивности. Межпозвонковые диски подвижны, что обеспечивает гибкость корпуса, а также возможность поворотов и наклонов человеческого тела. Несмотря на то что позвонки поясничной зоны являются самыми крупными, они уязвимы. Повышенная нагрузка на эту область, переохлаждение, сдвиги дисков механического характера провоцируют воспалительный процесс. Такую проблему может вызвать и излишний вес. Грыжа дисков в 95% клинических случаев формируется именно на уровне L4-L5-S1.
- Крестец формирует 5 сросшихся позвонков, образующих единую кость в форме треугольника. Она обращена вниз и соединяется посредством кости с областью таза. У женщин крестец более короткий, но широкий и не столь изогнутый. Длина крестцовой зоны составляет 11,5—12,5 мм. Показатели разнятся в зависимости от роста и морфологических особенностей костной ткани человека. Размеры позвонков сокращаются постепенно по направлению вверх. На уровне Т12 их показатель составляет уже 5 см. После минимального значения они вновь начинают удлиняться. Размер начального сегмента в грудной зоне увеличивается до 8 см.
- Копчиковая зона включает последние 3 или 5 позвонков, которые представляют рудимент хвоста. Она крепнет только в период юности. Заключительный отдел отвечает за распределение нагрузки на таз. К копчику крепятся связки и мышцы мочевыделительной системы.
Как устроен позвонок
Каждый позвонок имеет довольно плотное тело с так называемой дугой (или аркой) в виде латинской буквы Y. Его тело и арка создают некую полость, в которой и проходит наш спинной мозг.
Остистые отростки, которые направлены назад и вниз, мы можем ощущать, как маленькие бугорки, расположенные на нашей спине. На два отростка, расположенных поперечно, крепятся мышцы и связки. На дужке самого позвонка расположено 7 отростков, которые называются поперечными, суставными и остистыми.
Между всеми позвонками находится подобие хрящевой подушки, которая называется межпозвонковым диском. Она помогает угловым частям костей друг с другом не соприкасаться, что и сохраняет их целыми на долгие годы.
Сами же межпозвонковые диски состоят из плотного хряща и соединительной ткани. Внутри позвонка также есть связки, прикрепляющие к ткани костей диск. Связки хорошо фиксируют суставы, чтобы те оставались на одном месте, как бы оплетая их. А между костными отростками расположены мышцы, помогающие двигаться спине.
Самая важная часть позвонка — это спинной мозг, расположенный внутри. Именно он является важнейшей составляющей нервной системы человека.
Заключение
Позвоночник является чуть ли не самой важной частью человеческого организма, выполняющей множество жизненно важных функций. При проявлении какого-либо недуга того или иного внутреннего органа, как правило, люди начинают заниматься лечением именно этого органа
Они не задумываются о том, что истинная проблема, возможно, кроется как раз в позвоночном столбе.
Чтобы позвоночный столб был здоровым, избегайте травм, поднятия тяжестей и чрезмерных нагрузок, а также регулярно делайте зарядку и правильно питайтесь. Этих мер будет достаточно, чтобы ваш позвоночник находился в отличной форме долгие годы.