В чем основные отличия между характером и темпераментом в психологии

4 Меланхолик

Люди с меланхоличным типом обладают инертной, слабой и неустойчивой психикой. Они сдержанны и осторожны, часто пугливы перед трудностями и новизной. У меланхолика низкая социальная активность, он не хочет выходить из зоны комфорта. Часто чувствует растерянность в новой среде. Ему присуща замкнутость, робость, застенчивость и нерешительность.

Меланхолик — ранимый интроверт, избегающий шумного общества и новых знакомств. Отличительные черты таких личностей — мнительность, обидчивость и впечатлительность. Меланхолик драматизирует любые события, «делает из мухи слона». Даже незначительная мелочь может стать для него трагедией, а малейшая неудача сломать жизнь. Он свято верит в судьбу и в карму, живо интересуется приметами и предсказаниями.

Работа с людьми бывает для меланхоликов довольно сложной, поэтому лучшие профессии для них таковы:

библиотекарьработник архивапрограммистписательсценаристхудожникдизайнер

Многие меланхолики имеют творческую натуру, развитую фантазию и обострённое чувство прекрасного. Они эмоциональны и глубоко переживают свои чувства. Однако они стараются всячески подавлять проявление эмоций и носят весь негатив в себе. Из-за этого очень страдает их нервная система, ведь отрицательные чувства не находят выхода и съедают их изнутри.

Меланхолики — ужасные паникёры. Это они первыми бегут скупать продукты во время кризиса и покупают валюту, когда на финансовом рынке неспокойно. Они уверены, что всё плохое у них ещё впереди, что их все обманывают и презирают. Меланхоликам присуща чрезмерная подозрительность и недоверие к людям.

Речь меланхолика тиха, замедленна и часто неразборчива. Его движения сдержанны, а на лице часто выражается печаль. Его чувства глубоки, а привязанности очень сильны. Любовь для меланхолика превращается в болезненную зависимость. Расставание с любимым человеком он переживает тяжело. Большинство жертв суицида — именно меланхолики.

Людям меланхолического типа трудно себя реализовать, ведь они испытывают неуверенность в себе и недооценивают свои возможности. Они зависимы от мнения окружающих, больно переживают критику, сплетни и насмешки. Меланхолику трудно открыться даже близким людям, он боится, что его не поймут, засмеют и раскритикуют.

Меланхолику проще спрятаться в свою «ракушку» и переждать бурю, чем открыто вступить в конфликт и защитить свои личные границы. Он готов даже уступить и пожертвовать своими интересами, лишь бы не бороться и не поддаваться стрессу.

Плюсы меланхолика:

чувственность и эмоциональностьвысокий уровень эмпатиитребовательность к себе и к другимвосприятие порицаний и одобренийсдержанность и тактдлительность, сила и глубина чувстввысокая продуктивность работы в привычной и спокойной среде

Минусы меланхолика:

высокая возбудимость нервной системыобидчивость, ранимостьскрывание эмоций и обиднерешительность, робость, безынициативностьнеумение отстоять свою точку зрениежертвенностьзаниженная самооценкасамоедство, самокопаниеподозрительность, растерянностьпессимизм, подавленное настроениезамкнутость, склонность к депрессиямвпечатлительность и плаксивостьбыстрая утомляемость, плохое здоровьепостоянная необходимость в чужой поддержкенесамостоятельность, зависимость

Характер и темперамент

Взаимодействие характера и темперамента

Если исходить из сугубо материалистического понимания вещей, то можно сказать, что характер и темперамент схожи в своей зависимости от физиологических особенностей индивида. Процесс формирования характера находится в зависимости от свойств темперамента, который более тесно  взаимодействует со свойствами нервной системы

Важно также знать, что черты характера проявляются только тогда, когда уже основательно развит темперамент, т.е. темперамент служит базой для развития характера, а также определяет в нём такие черты как инертность реакции, подвижность, уравновешенность, адаптивность

Но характер отнюдь не предопределяется темпераментом и люди со схожими свойствами темперамента могут быть совершенно разными по характеру. Особенности темперамента могут, как способствовать, так и противодействовать процессу формирования каких-либо черт характера, они даже могут вступать в конфронтацию с ними.

У человека, характер которого уже сформирован, темперамент теряет свою самостоятельность как формы проявления личности и становится его динамическим аспектом, заключаясь в его конкретной эмоциональной направленности, скорости, с которой протекают психические процессы и проявления личности, а также в конкретной характеристике её действий и движений. Также нужно заметить, что на формирование характера воздействует и система условных рефлексов, которые образуются в ответ на регулярно повторяющийся комплекс раздражителей. Эти условные рефлексы также называют динамическими стереотипами. На их формирование влияет отношение индивида к окружающей обстановке; и уже это обуславливает изменения в возбуждении, торможении, подвижности нервных процессов, т.е. в функционировании нервной системы вообще. Черты характера и темперамента связаны между собой органически, и их взаимодействие происходит в единой структуре человека, благодаря чему образуется неразделимая интегральная характеристика его индивидуальности.

Невзирая на то, что характер определяют, как одну из индивидуальных особенностей личности, в его структуре выделяют общие черты, характерные для конкретной категории людей. И даже у самого, казалось бы, необычного человека можно выделить черту, которая автоматически определит его принадлежность к группе людей со схожим поведением. В этой ситуации следует говорить о типических чертах характера. По мнению известного отечественного психолога Н. Д. Левитова, тип характера является конкретным выражением в характере индивида черт, общих для какой-либо категории людей. Характер формируется у человека в процессе жизнедеятельности и взаимодействия с социумом, а это значит, что он является продуктом общества. Этим и можно объяснить различия и сходства в поведении людей, которые принадлежат к разным группам.

Характер человека отражает различные типические черты: возрастные, профессиональные, национальные. Они часто зафиксированы человеческим сознанием в разных стереотипах и установках. Так, не составит никакого труда определить общие черты характера детей, подростков, пенсионеров или людей одной профессии. Но нельзя забывать и об индивидуальных чертах каждого характера. Если даже учесть его устойчивость, он всё же пластичен и под воздействием различных жизненных обстоятельств и условий подвержен развитию и изменениям.

Типология характера в психологии

Наследственность и воспитание

Психологический подход

Характер	Темперамент
Характер — это устойчивый набор индивидуальных черт, который определяет нашу личность. Это наше типичное поведение и реакции на ситуации в жизни. Характер является результатом влияния нас нашего окружения, опыта, воспитания и значения, которые мы придаем различным событиям.	Темперамент — это врожденные особенности нервной системы, которые влияют на нашу реакцию на внешние и внутренние стимулы. Темперамент определяет, насколько активными мы становимся в разных ситуациях, наши предпочтения в общении с другими людьми, уровень настроения и самоконтроля.
Характер обычно не меняется с течением времени и является более стабильным. Если кто-то имеет характеристику быть добрым и отзывчивым, они скорее всего будут сохранять эту черту в течение всей своей жизни, независимо от изменений внешних условий или окружения.	Темперамент, напротив, склонен меняться в зависимости от физического и эмоционального состояния человека, а также от внешних обстоятельств. Например, человек с активным типом темперамента может быть энергичным в одной ситуации и унылым в другой.
Характер также связан с нашими ценностями, предпочтениями и моралью. Он определяет, как мы взаимодействуем с другими людьми, как мы принимаем решения и как мы приспосабливаемся к изменениям в нашей жизни.	Темперамент, с другой стороны, склонен влиять на наше настроение, выражение эмоций и самоконтроль. Человек с чувствительным типом темперамента может быть склонен к более высокому уровню эмоциональной реакции и иметь меньший контроль над своими эмоциями.

Изучение и понимание как характера, так и темперамента является важным для психологии и помогает лучше понять себя и других людей. У каждого человека есть уникальные черты характера и темперамента, которые влияют на его поведение, мышление и отношения с окружающими.

Анализ характера через психологические тесты

Характер человека определяется его индивидуальными особенностями и способностью контролировать свои эмоции и реакции на различные ситуации. Для выявления характерных черт личности могут применяться различные психологические тесты.

Одним из самых популярных методов анализа характера является тестирование на интроверсию и экстраверсию. Интроверты обычно предпочитают уединение, склонны к самоконтролю и внутреннему миру. Экстраверты же, наоборот, энергичны, коммуникабельны и любят общение.

Другие психологические тесты помогают оценить стабильность характера и настроение человека. Так, тесты на самоконтроль дают представление о способности к контролю эмоций и поведения. Тесты на стабильность характера помогают понять, насколько человек способен уравновешивать свои эмоции и реакции на изменяющиеся обстоятельства.

Психологические тесты позволяют провести глубокий анализ характера и выявить его основные черты. Они помогают лучше понять себя, свои преимущества и недостатки, а также научиться эффективнее контролировать свои эмоции и поведение в различных ситуациях.

Исследование индивидуальности по типу темперамента

Индивидуальность человека формируется не только характером, но и темпераментом. Темперамент определяет особенности настроения и стабильности психологических реакций, а также способность к самоконтролю и любовью к экстраверсии или интроверсии.

Исследование темперамента позволяет понять, какие они могут быть в поведении людей. За типы темперамента обычно берут четыре основные категории – холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик:

Холерики – люди с высокой двигательной и психической активностью. Они быстро и сильно реагируют на стимулы, обладают высокой экстраверсией. Холерики склонны к предпринимательству и активной деятельности.

Сангвиники – это люди, которые легко вступают в контакты, обладают высокой социальной адаптивностью. Они могут быть энергичными и веселыми, часто полны позитивных эмоций.

Флегматики – люди, которые характеризуются спокойным и уравновешенным характером. Они редко демонстрируют эмоции и темперамент, а также проявляют меньше интереса к новым впечатлениям и событиям.

Меланхолики – это люди, которые склонны к интроверсии и размышлениям. Они обладают повышенной чувствительностью, интеллектуальными способностями и внутренними переживаниями.

Исследование типов темперамента позволяет понять, почему люди ведут себя и реагируют на определенные ситуации так, как они это делают. Каждый тип темперамента имеет свои особенности, и изучение их может помочь в улучшении взаимопонимания и адаптации в коммуникации со всеми людьми, независимо от их темперамента.

Можно ли изменить темперамент?

Нередко от людей можно услышать, что им не нравится их темперамент и они хотели бы изменить его к лучшему. Но это врождённое качество, изменить которое не так-то просто. Нужно понимать, что темперамент не может быть хорошим или плохим, любой из них имеет свои сильные и слабые стороны, и их надо выявить и правильно использовать.

Тем, кто хочет изменить темперамент, стоит задуматься, зачем это делать. Например, меланхолик завидует своему директору-холерику и хочет стать таким же успешным и активным. Он может пересилить себя и начать двигаться, разговаривать и действовать более энергично. Возможно, ему даже удастся убедить всех, что он сильный лидер, и стать директором. Но станет ли он от этого счастливее? Вряд ли. От таких нагрузок и постоянного общения сконцентрированный интроверт-меланхолик, который привык во всем добиваться идеального результата, просто эмоционально сгорит.

Нужно понимать, что научиться поступать, как обладатель другого темперамента, можно, но изменить свою суть – нет. Намного правильнее будет изучить свои особенности и сильные стороны и постараться организовать свою жизнь так, чтобы ничего менять не хотелось.

Темперамент – это важная врождённая психофизиологическая особенность человека. Во многом именно от него зависит характер и поведение человека. Изменить его или как-то запрограммировать ещё до рождения невозможно

Но очень важно учитывать темперамент при выборе рода деятельности

• https://srazu.pro/lichnost/temperament-xarakter-v-psixologii.html
• https://cyberlesson.ru/otlichie-temperamenta-ot-haraktera/
• https://thedifference.ru/otlichie-temperamenta-ot-xaraktera/
• https://studopedia.ru/10_4577_vopros—sootnoshenie-temperamenta-i-haraktera-otlichie-mezhdu-nimi.html
• https://medvoice.ru/temperament-cheloveka-tipy-i-svojstva/

Тип темперамента МЕЛАНХОЛИК

Учение о типах темперамента Павлова И.П.

Психологи утверждают, что в жизни довольно редко удается встретить ярких представителей того или иного типа темперамента, в основном в людях соединяются черты разных типов темперамента, среди которых преобладает в большей степени один, остальные дополняют.

Однако, согласно исследованиям И.П. Павлова, каждому типу темперамента соответствует только один определенный тип высшей нервной деятельности (ВНД), что полностью исключает существование «смешанного» типа темперамента у человека.

• Скорость обмена веществ.
• Скорость протекания нервных процессов у человека.
• Сила проявления эмоций.
• Конструктивные особенности строения тела (соматотип).

И.П. Павлов утверждал, что основа темперамента  человека – это соотношение основных черт психической деятельности и свойств нервной системы (быстрота и характер уравновешенности нервных процессов возбуждения и торможения).

И. П. Павлов доказал, что в основе высшей нервной деятельности лежит три компонента:

• Сила – индивид сохраняет высокий уровень работоспособности при напряженном и длительном труде, не реагирует на слабые раздражители, быстро восстанавливается. Человек обладает стрессоустойчивостью и выносливостью. 
• Уравновешенность – в возбуждающей обстановке индивид остается спокойным,  легко подавляет свою подвижность и неадекватные желания.
• Подвижность процессов торможения и возбуждения, протекающих в нервной системе – человек быстро реагирует на изменения ситуации, легко приобретает новые навыки.

И. П. Павлов соотнёс выделенные им типы нервных систем с психологическими типами темперамента человека и обнаружил их полное сходство. В следствие чего можно сделать вывод, что темперамент – это проявление типа нервной системы в деятельности и поведения человека.

Именно тип высшей нервной деятельности является физиологической основой темперамента. 

Соотношение типов нервной системы и темпераментов по Павлову И.П. 

Сангвинический тип темперамента –  сильный, уравновешенный, подвижный («живой»).

Флегматический тип темперамента – сильный, уравновешенный, инертный (малоподвижный) («спокойный»).

Холерический тип темперамента – сильный, неуравновешенный, подвижный, с преобладанием возбуждения («безудержный»).

Меланхолический тип темперамента – слабый, неуравновешенный, малоподвижный  («слабый»).

Человеку со слабым типом темперамента несмотря на слабость происходящих нервных процессов, способен добиться больших успехов в учебе, трудовой и творческой деятельности, карьере.

Основные положения

Исходя из взаимосвязи двух главных понятий психологии личности, ученые в структуре характера выделили блоки, которые кратко можно описать так:

• Эмоциональный блок, свойственный меланхоликам и сангвиникам. К нему относят эмпатию, импульсивность, эмоциональную чувствительность.
• Волевой блок, ярко выраженный у холериков. Его основу составляют принципиальность, категоричность суждений, ответственность.
• Интеллектуальный блок, свойственный флегматикам. К нему относят склонность к анализу и рассуждениям, глубокомысленность, сообразительность, познавательный интерес, способность понимать переносное значение высказываний.

Кроме того, характер и темперамент воссоединяются в общей направленности личности. Это заметно в отношении человека к себе и окружающим, к своему и чужому труду, к произведениям искусства. Личностная направленность складывается из целей и преобладающих у нее мотивов.

Важно! Активное становление базовых основ характера происходит в период с 2 до 10 лет. Именно в это время нужно, чтобы ребенок видел во взрослом положительный пример, перенимал у него положительные черты. Большое значение для становления характера приобретает общение

Между характером ребенка, в семье которого практиковалось уважительное и доверительное общение между членами, и характером воспитанника детского дома будет огромная разница

Большое значение для становления характера приобретает общение. Между характером ребенка, в семье которого практиковалось уважительное и доверительное общение между членами, и характером воспитанника детского дома будет огромная разница.

В дошкольный период главным образцом для ребенка являются его родители. С момента поступления в школу, помимо родителей, на формирование характера детей оказывают влияние учителя и одноклассники. В период взрослости на характер мужчины или женщины оказывают влияние коллеги и начальство.

Дополнительная информация. Распространено мнение, что в юности завершается формирование характера, однако некоторые его черты приобретаются только в зрелом возрасте.

Черты женского и мужского темперамента

Внимание! Занимаясь изучением индивидуальных различий, психологи обозначили, что свойства одного и того же типа темперамента у мужчин и женщин выглядят по-разному. Разные холерики

Разные холерики

Известно, что холерическому темпераменту присущи вспыльчивость и эмоциональность. Однако, если случится конфликт между разнополыми холериками, то, несмотря на сходство работы нервной системы обоих участников столкновения, эмоционировать будет женщина. Мужчина в перепалке будет вести себя сравнительно спокойно, отражая ее словесные атаки. Он будет следовать логике, а не эмоциям.

Флегматикам свойственна погруженность в собственный внутренний мир. Считается, что индивид с данным типом темперамента предпочитает находиться один, так как общение для него утомительно. Но при этом 2 мужчины-флегматика могут длительное время оживленно обсуждать ту или иную научную концепцию. Девушки-флегматики не смогут чувствовать себя комфортно в процессе длительного общения друг с другом. Их диалог будет разбавлен длительными паузами и неловким молчанием.

Ранимость, чувствительность и склонность к депрессиям – образ меланхолика. Но страдать и жаловаться на свою несчастную судьбу склонны мужчины-меланхолики. Женщины с этим типом темперамента чаще стараются помочь всем нуждающимся, жертвуя своими интересами.

Сангвиникам свойственно беззаботное отношение к жизни. Мужчина-сангвиник часто становится лидером в компании, однако в производственной сфере ему трудно занять руководящую должность (не хватает ответственности и самоорганизованности). Женщины-сангвиники часто становятся начальниками и успешно руководят предприятием за счет делегирования полномочий своим заместителям.

Чем темперамент отличается от характера?

Некоторых людей раздражает буйный характер холерика или вечная депрессия меланхолика. Их пытаются «исправить», или перевоспитать, в надежде подкорректировать поведение под общепринятые стандарты. Следует знать, что радикальные изменения в поведении невозможны. Человек не может изменить свой темперамент и на это есть целый ряд причин.

При рассмотрении, чем отличается темперамент от характера – следует отметить факт, что темперамент — это врождённая черта, в отличие от характера. Темперамент – это врождённое свойство нервной системы, которое регулируется генами. Баланс нейрохимических элементов оказывает на нервную систему огромное влияние, регулируя силу реакций, такие как возбудимость и торможение нервной системы.

Характер же формируется под влиянием внешней окружающей среды. Прежде всего, это воспитание родителей и социальная среда обитания.

Дифференциальная психология изучает и систематизирует различия между темпераментом и характером, и их влияние на поведение у представителей различных возрастных, этнических, социальных и других групп. Это изучение помогает объяснить многие психологические проблемы и разрабатывать новые методики лечения, для разных типов темпераментов.

Основное отличие темперамента от характера в том, что именно темперамент руководит поведением и закладывает основные черты характера. Воспитание может сгладить некоторые неприятные черты определённых типов, и научиться контролировать их, но радикально человек измениться не может. Однако, есть некоторые факторы, которые нужно учесть.

На самом деле, очень немного существует людей, с каким-либо ярко выраженным темпераментом. Большинство обладает сразу несколькими типами, которые проявляются наиболее ярко, в зависимости от ситуации. Также темперамент может измениться с возрастом, так как изменяются нейрохимические процессы в организме, и сдвиг может произойти в любую сторону. Например, если в молодости холерик старался держать себя в руках и не взрываться по пустякам, то в старости контролировать эти процессы намного сложнее. Тот же холерик может уйти в меланхолию и предсказать, как изменится темперамент с возрастом – невозможно.

Взаимосвязь характера и темперамента сильна, но никто всерьёз не занимался изучением возможности изменить темперамент. Просто воспитания и разговоров недостаточно, чтобы повлиять на нейрохимические процессы в организме. Можно изменить привычки, приучить себя чему-либо, но если темперамент ярко выражен, рано или поздно он даст о себе знать. Это природа человека, с которой нужно не воевать, а научиться договариваться. В зависимости от темперамента человека, нужно искать различные методики воздействия, которые подействуют именно на этот тип.

Изучение собственного темперамента и работа над своим характером необходима, чтобы наладить взаимодействие между окружающими. Понимание самого себя, раскрытие собственного потенциала – это путь к самому себе, который необходимо пройти каждому думающему человеку.

Свойства темперамента в психологии

Темперамент человека основывается на ряде специфических свойств, таких как:

Сенситивность. Это степень силы внешнего воздействия, необходимая для возникновения реакции со стороны психики. Одни люди реагируют спокойно на внешние раздражители, другие проявляют буйную реакцию;

Реактивность. Свойство реактивности определяется уровнем непроизвольности реакции на внутреннее или внешнее воздействие (резкий звук, тон голоса);

Активность, соотношение активности и реактивности. Эти свойства свидетельствуют о том, как человек реагирует на жизненные трудности. Готов ли он преодолевать разнообразные препятствия в жизни, быть целенаправленным, настойчивым, внимательным;

Ригидность и пластичность. Данные свойства темперамента могут говорить о том, насколько умело человек может приспосабливаться к внешним воздействиям социальной среды;

Темпы реактивной деятельности. Они характеризуют быстроту психических процессов и реакции на внешние раздражители;

Интроверсия и экстраверсия. Эти свойства зависят от скорости реакций человека, быстроты применяемых решений;

Эмоциональная возбудимость. Характеризует степень внешнего воздействия на человека в виде проявления признаков эмоционального возбуждения;

Отличия характера от темперамента

Характер — это «продукт» социализации и он формируется на протяжении многих лет жизни человека.

На характер воздействует ряд социологических факторов:

• воспитание (огромный вклад вносят родители в характер ребёнка, и от них зависит большая часть качеств характера)
• социальная среда (окружение также формирует характер человека)
• материальная составляющая (уровень доходов широко влияет на некоторые качества личности: уверенность в себе и коммуникабельность)
• образование (вырабатывают навыки терпения и усидчивости).

В отличие от темперамента, характер можно изменить. Существуют факторы, которые могут на это повлиять: расставания, возрастные кризисы, предательство, любовь, дружба, среда окружения, страна и др.

Делая вывод, можно констатировать тот факт, что темперамент всегда неизменен. Подвижный общительный человек никогда не сможет превратиться в замкнутого меланхолика. Это ему не свойственно, так как темперамент заложен на генном уровне. Характер же, наоборот, может меняться на протяжении всей жизни и зависеть от окружающей среды.

Темперамент и характер

Темперамент и характер в психологии

Под темпераментом в науках о человеке понимается совокупность особенностей протекания психодинамических процессов в организме. Данная характеристика индивида является врожденной. Чаще всего тип темперамента ребенка передается ему от одного из родителей по наследству. Генетическими законами объясняется и наличие смешанных типов темперамента.

Существует 4 типа темперамента: меланхолик, холерик, сангвиник, флегматик. Неповторимая уникальность каждого человека обусловлена характером.

Характер – это сочетание личностных черт индивида, которые обнаруживают себя в деятельности и поведении. Формирование характера зависит от:

• Особенностей семейного воспитания и условий проживания человека. Сильное эмоциональное потрясение, потеря близких накладывают неизгладимый отпечаток на манеру поведения индивида.
• Референтной группы и круга общения индивида (особенно в подростковый период). Человек испытывает потребность в признании окружающих, поэтому вырабатывает у себя те черты, которые ценятся в привлекательной для него компании.
• Познавательной активности и уровня образования индивида.
• Финансовой обеспеченности, статусного положения человека в производственном коллективе.

В процессе онтогенеза характер постоянно видоизменяется под воздействием внешних обстоятельств или целенаправленных усилий индивида. Для того чтобы узнать индивидуальность, психологи советуют: разведите свойства темперамента и черты характера.

Дополнительная информация. Проявление негативных черт люди могут сдерживать за счет характера. Известны случаи, когда люди с помощью постоянной работы над собой, самоконтроля вырабатывают у себя определенные модели реагирования, не свойственные их темпераменту.

Сдерживает свой темперамент

Можно ли изменить темперамент

Темперамент передается по наследству. Человек не может изменить его. Но это не означает, что люди должны смириться с генной природой:

• Тренируя самоконтроль и силу воли, холерики могут научиться сдерживать агрессию и раздражительность;
• Развивая коммуникативные навыки, флегматики, несмотря на присущую им медлительность, могут стать хорошими собеседниками;
• Чувствительность и впечатлительность меланхоликов могут помочь им в занятиях творчеством.

Темперамент и характер в психологии – это базисы личности. Эти компоненты структуры личности взаимозависимы, при умелом и вдумчивом подходе за счет характера каждый может оптимизировать свой темперамент.

Делает себя лучше

Типы темперамента

Не бывает чистых типов темперамента, это всегда определенное соотношение одного и другого. Обычно выделяется доминирующий тип, но в разных условиях человек может проявлять свойства, которые не свойственны этому типу.

Сангвиник

Ему характерны быстро возникающие чувства, которые отражаются во внешних проявлениях: он подвижен, у него активная мимика, жестикуляция, речь. Сангвиник дает эмоциональный отклик на всё, что с ним происходит. Его чувства появляются так же быстро, как и исчезают. Он легко переключается с одной деятельности на другую, мобилен, умеет адаптироваться к новым обстоятельствам.

Например, он может засмеяться в голос, а через минуту уже быть серьезным. Даже если сангвиника что-то расстроит, то он способен быстро взять себя в руки, когда это необходимо.

Флегматик

Ему характерны медленно возникающие чувства, которые он проживает не слишком интенсивно. Флегматик уравновешен, спокоен, его трудно вывести из себя, разозлить. Он не подвержен бурным эмоциональным реакциям. Например, даже если все в компании смеются, он может лишь сдержанно улыбнуться. Когда все волнуются, он будет сохранять спокойствие и выдержку.

Флегматики малоподвижны, у них скудная мимика, сдержанная и неторопливая речь. При этом они целеустремленные, работоспособные, взявшись за какую-то задачу, доведут ее до конца не отвлекаясь. Но они плохо адаптируются к новым условиям, с трудом меняют образ жизни и привычки.

Холерик

При этом типе темперамента чувства возникают быстро, проживаются интенсивно. Такие люди быстро загораются, сразу приходят в движение. У них широкий спектр эмоций. Они порывистые, активные, порой вспыльчивые, нетерпеливые. Они обладают страстной натурой, всегда полны энергии, у них живая мимика.

Порой их движения суетливы и хаотичны, им трудно усидеть на одном месте.

Меланхолик

Для таких людей характерны медленно возникающие, но очень сильные длительные эмоции. Если меланхолика что-то расстроило, он может находиться в упадническом настроении несколько дней. Такие люди устойчивые, спокойные. У них тихий голос, неторопливая речь, сдержанные движения.

Меланхолики внешне похожи на флегматиков, они не суетятся, у них мало энергии. Несмотря на то что они переживают сильные эмоции, они редко их демонстрируют, обладают внешней сдержанностью. Меланхолики чувствительны, они могут сильно переживать даже по незначительному поводу.

Холерик

Обладатели данного типа темперамента отличаются остабильной нервной системой. У них процессы возбуждения сильно преобладают над торможением, поэтому движения их бывают резкими и порывистыми, все их мысли протекают быстро, а чувства захватывают полностью. Холерики – экстраверты, очень общительные, открытые эмоциям, но при этом настроение может меняться слишком быстро. Обычно переживания их не бывают слишком глубокими, поэтому с трудностями обладатели этого темперамента справляются легко. Главная же их проблема – неумение сдерживать себя.

Холерики – прирожденные лидеры. Они легко увлекают за собой людей и получают удовольствие от этого. Они обожают спорить, но не для поиска истины, а просто чтобы доказать свою правоту и опять оказаться выше всех. Люди с таким темпераментом вспыльчивы и нередко страдают от приступов ярости, но при этом быстро отходят и забывают обиды. Ради того, чтобы сохранить своё лицо, они способны обвинить другого в своих ошибках.

Холерик — положительные и отрицательные черты

При правильной мотивации холерик бывает очень инициативным, изобретательным, энергичным и принципиальным. Отсутствие воспитания и положительных целей в жизни делает его раздражительным, склонным к аффекту и потере самоконтроля.

Меланхолик

Люди с меланхолическим темпераментом имеют слабую нервную систему. Большинство их них – эмоционально неустойчивые интроверты. Нередко это сопровождается вегетативными расстройствами и паническими атаками. Процессы торможения у них превалируют над возбуждением.

Меланхолики обычно выглядят спокойными и внешне вяло реагируют на раздражители, но при этом очень остро реагируют на любые оттенки чувств. Эмоциональные переживания такого человека всегда очень глубоки и обличаются большой длительностью. Обладатели данного типа темперамента нередко страдают от депрессий и сами придумывают себе пугающие ситуации, что приводит к подавленности и хандре.

Меланхолик — положительные и отрицательные черты

Меланхолики бывают склонны к творческой деятельности и нередко занимаются наукой. Их постоянное желание совершенствования и упорство в достижении целей, спокойный характер и неконфликтность делают их прекрасными сотрудниками. Но только в небольших компаниях, где не надо постоянно быть на виду и общаться с кем-то. Условия, где требуются быстрые решения и активность, у них могут вызвать продолжительные тормозные реакции. Проще говоря, такой человек опустит руки и прекратит любую деятельность.

От чего зависит темперамент

Как мы уже говорили, темперамент является врождённой особенностью человека. Считается, что он обусловлен генетически, но веских доказательств этого на сегодня не существует. Кроме того, подмечено, что некоторые факторы могут на него влиять.

• Климатические условия. Наверное, все замечали, что южане чаще обладают взрывным холерическим темпераментом, нежели жители северных стран.
• Образ жизни. Недосыпание и неправильное питание, ночная работа и злоупотребление алкоголем могут вносить заметные коррективы.
• Возраст. Постепенно у человека меняется гормональный фон. Например, снижение уровня тестостерона, которое происходит с годами, приводит к уменьшению энергичности, агрессивности, ослабеванию лидерских качеств.

Кроме того, существует теория, что темперамент может зависеть от времени года, когда родился человек. Исследователи заметили, что у тех, кто родился летом, чаще встречаются быстрые смены настроения, рождённые весной более позитивны, а «зимние люди» менее раздражительны, но подвержены депрессиям. К сожалению, никакого научного подтверждения данного факта не существует, как и объяснения.

Дефицит тестостерона может изменять темперамент человека

Меланхолик

Люди с таким темпераментом напоминают мудрую черепаху Тортиллу. Они неторопливы, движения плавные. Спокойные и уравновешенные меланхолики предпочитают проводить время в своем уютном «гнездышке». Из них выходят хорошие друзья, они верные и преданные, встанут в любом вопросе на вашу сторону. Вместе с тем легко попадают под влияние, наивные и доверчивые. Если меланхолик попадет под влияние холерика, то тот просто будет вытирать об него ноги.

Имеют низкую самооценку, быстро устают, им требуется периодически отдыхать. Подвержены депрессиям и частым сменам настроения. Главное, что они ценят – спокойствие. Вся жизнь распланирована у них до мельчайших подробностей и любое отклонение от плана может довести их до истерики. Меланхолики – самые лучшие домохозяйки.

Как определить? Такие люди разговаривают медленно, их рассказ постоянно прерывается, могут перескакивать с одной темы на другую. Отличаются застенчивостью и скромностью. Имеют ограниченный круг друзей, при этом из них получаются хорошие товарищи. Меланхолики не любят большие компании, предпочитают тихие посиделки.