В чем разница между кальяном и сигаретами

Мифы о курении кальяна

Кальянокурение обросло множеством мифов – всему виной навязчивая реклама развлекательных заведений, которые утверждают, что эта забава способна стать более безопасной альтернативой курению обычных сигарет. Однако исследования, проведенные Всемирной организацией здравоохранения, развенчивают эти мифы.

Миф № 1. Табак проходит через водяной фильтр, тем самым очищается от вредных веществ. Развенчание мифа. Фильтр удерживает лишь незначительную часть опасных соединений. Анализ кальянного дыма на выходе подтверждает наличие таких вредных примесей, как нитрозамины, полициклические ароматические углеводороды, формальдегид, бензол, оксид азота и тяжелые металлы. Свою негативную «лепту» вносит и дым от древесного угля, который используется для розжига табачной смеси. Окись углерода смешивается с табачными парами, усиливая их вредоносное воздействие.

Миф № 2. При использовании кальяна курильщик поглощает меньше опасных соединений. Развенчание мифа. Чтобы прогнать кальянный дым через воду, курильщик делает глубокий вдох. В это время легкие заполняются влажным дымом, содержащим соли тяжелых металлов и канцерогены. За час курения кальяна человек совершает от 40 до 200 глубоких затяжек, и каждая из них «насыщает» легкие литром дыма.

Миф № 3. Кальян не вызывает зависимости. Развенчание мифа. Кальян содержит никотин, следовательно, вызывает привыкание так же, как и сигареты. Негативное действие усиливается парами алкоголя, который в ряде случаев используется при приготовлении жидких фильтров в кальянном аппарате. Пары спирта попадают в легкие и кровь, способствуя формированию алкогольной зависимости.

Миф № 4. Безникотиновый табак для кальяна курить неопасно. Развенчание мифа. Химические анализы безникотиновых смесей и трав для кальяна показали, что дым от них содержит угарный газ и токсины, которые отравляют легкие, сердце и сосуды. Опасности подвергаются и пассивные курильщики во время пребывания в помещении, где раскуривают кальян.

Кальянные табачные смеси с их многообразием вкусовых добавок и приятных запахов являются настоящей приманкой для молодого поколения, представители которого раньше не курили и не имеют зависимости. Приятное послевкусие и манящий аромат маскируют опасные выделения табака, тем самым создавая иллюзию «безопасного курения». В таком случае никотиновая зависимость формируется еще быстрее.

Таким образом, ответить на вопрос «что безопаснее – кальян или сигареты» можно однозначно: безопасных видов курения не существует, даже при использовании безникотиновых смесей.

В оправдание кальянов можно отметить, что большинство пользователей этих девайсов являются случайными курильщиками, не имеющими никотиновой зависимости. Они склонны искать новые ароматы, вкусы, новую обстановку и смакуют кальян только поверхностно, не вдыхая дым на полную грудь. Если среди них и наблюдается зависимость, то она носит скорее поведенческий или общественный характер. Однако в любом случае злоупотреблять такими новыми ощущениями опасно.

Что опаснее для человека: сигареты или кальян?

Чтобы разобраться, что вреднее, курение сигарет или кальяна, нужно провести их полное сравнение и выяснить следующие моменты:

чем отличается табак, используемый для обычных сигарет и для кальяна;
какой способ вдыхания дыма более опасный;
что быстрее вызывает привыкание.

Состав табака в кальяне и сигаретах

В листьях табака содержится огромное количество опасных веществ, в том числе полоний-210 – вещество, провоцирующее развитие онкологических заболеваний. Поскольку табак – важнейший компонент любой курительной смеси, дымление в любом случае повышает риск возникновения рака. В ходе сгорания табака также освобождается угарный и углекислый газ, которые в больших количествах являются ядами для организма.

Табак для кальяна

Если говорить о том, чем отличается табак для кальяна от начинки, используемой для сигарет, то первым делом стоит упомянуть ароматизаторы. В продаже можно найти табак для кальяна с самыми разными вкусами: кофейный, цитрусовый, ягодный, тропический.

Вещества, благодаря которым при курении чувствуется насыщенный вкус, крайне токсичны. Самые безопасные последствия, которые возникают после регулярного курения кальяна или сигарет – ослабление иммунной системы, частые головные боли и головокружения, нарушение деятельности кровеносной системы. При использовании сигарет также применяются различные ароматизаторы, но они не столь агрессивные.

Способ вдыхания дыма

Одно из основных отличий между сигаретами и кальяном – объем дыма, что проходит через легкие за 1 сеанс. Для заправки кальяна используется значительно больше табака, поэтому продолжительность сеанса курения может быть до нескольких часов. Курение обычной сигареты, как правило, занимает не более 5 минут. Из-за этой особенности при курении кальяна в организм попадает большее количество дыма.

Сравнивая вред кальяна и сигарет также нужно учитывать способ вдыхания дыма. Так как жидкость в кальяне фильтрует дым во время затяжки, обычно его втягивают медленными и глубокими вдохами. При таком способе затягивания дым полностью насыщает организм и попадает в самые труднодоступные области тела. При этом внутренним органам наносится непоправимый урон.

При курении обычных сигарет затяги более поверхностные и не такие глубокие. Поэтому в организм попадает меньшее количество дыма и не такой объем канцерогенов.

Очистка

Разница между кальяном и сигаретами заключается и в способе фильтрации дыма. В отличие от сигаретного, кальянный дым проходит жидкостную очистку (вода, молоко). Благодаря такой фильтрации из него устраняется часть вредных примесей, и он становится более мягким. Из-за этой особенности многие курильщики считают кальян менее вредным, чем сигареты.

Но даже несмотря на качественную очистку дыма, говорить, что кальян более безопасный нельзя. Тщательная фильтрация полностью компенсируется продолжительностью 1 сеанса. Если человек курит кальян несколько часов, за это время в организм гарантированно попадут опасные соединений и канцерогены, поэтому риск интоксикации сохраняется в любом случае.

Сигаретный фильтр

Важно! Фильтр, используемый при производстве обычных сигарет, не способен качественно убирать опасные вещества. Считается, что очищение от смол в лучшем случае происходит на 20%

Зависимость

Пытаясь разобраться, что опаснее для здоровья, сигареты или кальян, необходимо учитывать, при каком методе курения в организм поступает больше никотина, поскольку именно это вещество вызывает физиологическую зависимость. Никотин обладает релаксирующим действием, способствует устранению стресса и напряжения. Поэтому организм постоянно будет требовать очередную порцию вещества.

Если используются обычные сигареты, человек может ходить на перекур хоть каждые 2 часа. С кальяном дело обстоит немного сложнее, так как прежде чем приступить к сеансу курения, нужно подготовиться. Как правило, кальян курят не чаще 2-3 раз в неделю. Именно поэтому, если не злоупотреблять им, сильная зависимость не разовьется.

Вред сигарет

В сигаретном дыме содержится около 400 различных химических веществ и соединений. Из них самыми опасными считаются никотин, бензапирен, мышьяк, цианид, формальдегид, углекислый газ, синильная кислота, бензол и полоний. Их разрушающее действие охватывает практически все органы и системы человека.

Дыхательная система. Вредные вещества затрудняют работу ресничек бронхиальных тканей, смолы оседают на поверхности альвеол, а оксид азота сужает просвет бронхов. Все это приводит к затруднению дыхания, снижает эффективность газообмена и выведения токсинов из тканей. В результате все вдыхаемые вещества вместе с патогенными микроорганизмами интенсивно всасываются в кровь и разносятся по всему организму.
Сердечно-сосудистая система. Никотин сужает сосуды, угарный газ замедляет ток крови по венам и артериям, что в комплексе вызывает появление одышки и провоцирует нехватку кислорода. Табачный дым усиливает выработку гормона адреналина и повышает частоту сердечных сокращений. Таким образом, сердце и сосуды быстрее изнашиваются, работоспособность снижается, самочувствие ухудшается, повышается риск появления тромбов, инсультов и инфарктов.
Опорно-двигательный аппарат. Дым от сигарет снижает эластичность связок и сухожилий, нарушает усваиваемость кальция. В итоге кости становятся хрупкими, даже после незначительных травм появляются тяжелые переломы, возрастает риск развития ревматоидного артрита и остеопороза.
Пищеварение. Повышается риск возникновения полипов кишечника, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрита и гастродуоденита.
Репродуктивная система. От курения сигарет в равной степени страдают как женщины, так и мужчины. У представительниц женского пола наблюдаются менструальные дисфункции, снижение фертильности, ановуляторные циклы, ранняя менопауза. У мужчин ухудшается качество спермы и семенной жидкости, уменьшается количество подвижных жизнеспособных сперматозоидов.

Одним из наиболее грозных последствий употребления никотина являются онкологические заболевания. Злокачественным опухолям наиболее подвержены легкие, бронхи, трахея, пищевод, гортань, мочевой пузырь, поджелудочная железа, почки, система размножения и кроветворения.

Определение сигареты и кальяна

Сигарета — в других статьях мы уже освещали вопрос, что такое сигарета. Цилиндр, заполненный на две трети или на всю длину измельченным табаком. Чаще всего он имеет фильтр, чтобы снижать вред от курения, поглощая значительную часть вредных веществ. Часто дополнительно к обычному фильтру ставят прослойку, насыщенную углем — считается, что он активнее забирает из дыма канцерогены. Курят сигареты просто для того, чтобы насытить кровь никотином. Для этого совершаются периодические затяжки с проникновением дыма в легкие и затем происходит попадание активных веществ в кровь, а там уже в мозг и другие органы. Как видим, принцип сигареты достаточно простой. Не так все просто с кальяном.Кальян — специальный прибор для курения, который не только позволяет фильтровать, но и также охлаждает вдыхаемый дым. Состоит из специальной шахты, на стенках которой осаждаются примеси, а также сосуда с жидкостью — через него проходит дым. Она играет роль фильтра, помогая изъять из дыма до 38 процентов вредных веществ. В сам сосуд вставлен так называемый чилим или чашка, соединенная с трубкой (шахтой), ее конец уходит в воду. А выше уровня воды имеется отходящая от сосуда еще одна трубка, через которую дым и вдыхается. Сам процесс курения состоит в том, что внутри кальяна создается область пониженного давления, помогающая дыму подняться через жидкость, а затем через трубку с чубуком попадает в легкие курильщика. Изобретено это устройство было в Индии, а затем быстро распространилось по мусульманскому миру. Только в девятнадцатом веке кальян смог получить определенную популярность в Европе, поскольку развилась мода на восточную экзотику. А сейчас уже приобрести это устройство можно в любом магазине табачной продукции или сувениров по всему миру.

Вред кальяна

Чем отличается кальян от сигарет в плане вреда для здоровья, поможет понять простое сравнение:

За час кальянокурения курильщик вдыхает в 100-200 раз больше дыма, чем во время курения сигареты.
При курении кальяна в легкие попадает меньше никотина, но в 40 раз больше угарного газа, он усиливает чувство эйфории, расширяет сосуды и вызывает состояние, близкое к алкогольному опьянению.
Вредные смолы в кальянном дыме находятся во влажном состоянии и оседают на поверхности легких гораздо быстрее, чем сигаретный дым, вызывая более обширное и быстрое поражение альвеол.
За счет глубокого втягивания дыма страдают все отделы дыхательной системы – как верхние, так и нижние, легкие во время вдоха раскрываются более полно и впитывают больше отравляющих соединений.
Присутствие синтетических ароматизаторов несет дополнительную угрозу из-за малоизученного состава и сомнительного происхождения.

Кальян или сигареты: итоговое сравнение

https://youtube.com/watch?v=UvrtqWCofWQ%27

Сразу стоит отметить, что все негативные последствия курения сигарет распространяются и на курение кальяна. Кальянный дым так же опасен для дыхательной, сердечно-сосудистой и репродуктивной систем, как и сигаретный дым.

Насколько вреден кальян по сравнению с сигаретами – ровно настолько, на сколько больше дыма поступает в легкие.

Чтобы получить примерное представление о вреде кальяна, ученые предлагают мысленно оценить результат от выкуривания целого блока сигарет за один час. Ровно столько токсичных соединений получает поклонник кальяна за один сеанс. Кроме отравления табачным дымом, курильщик кальяна подвергается риску заражения инфекционными заболеваниями.

Безопасной альтернативой сигарет кальян не является еще и по причине выраженной зависимости. Зависимость от кальяна развивается не только на химическом, но и на психологическом уровне. Сам сеанс кальянокурения выглядит как настоящий обряд, а за счет использования ароматических добавок усиливает положительные эмоции. Наличие веселой компании и дружеской обстановки приводит к тому, что зависимость развивается еще быстрее. Потребность покурить кальян и заодно пообщаться в уютном окружении появляется регулярно, а разрушительные последствия токсинов становятся более выраженными и опасными.

С учетом всех указанных факторов можно отметить, что вред кальяна по сравнению с сигаретами намного ощутимее. И даже такие ухищрения, как водяные фильтры, одноразовые мундштуки и безникотиновые смеси не могут оградить человека от опасных последствий курения. Только полный отказ от вредных привычек станет первым шагом на пути к хорошему самочувствию и крепкому здоровью.