в

Какой вид спорта лучше выбрать бокс или карате?

Каким боевым искусством лучше заняться: выбираем самооборону обдуманно

Сравнение с некоторыми другими дисциплинами

https://youtube.com/watch?v=wZfhBjMe6PY

Бразильское джиу-джитсу. По сути, это смешанное единоборство. В нём простая стратегия – нужно резко сблизиться с оппонентом, обхватить его и повалить. Здесь очень важны борцовские навыки. И если тхэквондисту удастся уйти от этих приёмов, он успеет атаковать и победит. Если не удастся – его ожидает суровое испытание. Ему придётся быстро находить выход из сложного положения.

Кунг-фу. Эта дисциплина в чём-то загадочна. Её адепты владеют странными, но эффективными приёмами. В качестве примера следующий ролик:

Ещё в кунг-фу есть стиль «пьяный мастер». Со стороны он очень странен, скучен, но даёт свои плоды.

Шаолиньцюань. Этот вид многие считают мистическим. Шаолиньские монахи, как правило, не раскрывают секретов своего искусства. Они живут и тренируются в изолированных условиях. Изумляют их физические кондиции и стойкость. Они умело обороняются и атакуют ногами. Часто тхэквондисты не знают, как действовать против таких противников. А те умело проводят решающие контрштурмы. И нокаутирующие концовки здесь – обыденное дело.

Что лучше – карате, бокс или тхэквондо: сравнение дисциплин

Общие рассуждения

Если рассуждать здраво, каждая школа сильна по-своему. И если нужно выявить уровень бойца, то делается именно это. Не определяется качество его школы. Есть боксёры с отменной подготовкой, есть каратисты с удовлетворительным уровнем.

И часто на первый план выходит не мастерство, а территория и условия поединка. Так, на улице без всяких правил, натренированный уличный боец будет обладать некоторым преимуществом.

Если место боя – зал, но с минимум правил, уличный представитель обречён на провал.

Если летом сталкиваются представитель бокса и представитель каратэ, то в честном бою у каратиста может быть успех за счёт работы ног. В подобной схватке зимой больше преимуществ у боксёра.

Но это всё абстрактные схватки. В реальности победу может завоевать тот, у кого лучше подготовка и физические, и психологические кондиции.

Кто сильнее борец или боксер? Это вопрос из той же оперы. Например, боксёр МСМК без проблем одолеет борца с третьим разрядом. Или борец МС легко одолеет боксёра с указанным разрядом.

Очень важны достижения спортсмена, на какой уровень он вышел в своей сфере.

Для ребенка

Часто дети пробуют сразу несколько единоборств. Мальчиков привлекают и ударные виды, и борьба. Актуальны восточные боевые искусства. Все зависит от характера и пожеланий ребенка.  

Если нужно выбрать спорт для ребенка, можно выбрать каратэ, а также искусства в которых защищают голову и меньше шанс травмироваться. Хотя экипировку используют почти во всех единоборствах на первых этапах. Можно немного посмотреть комментарии родителей, дети которых начинают обучение. Они подскажут, что выбрать, какой шлем купить, сориентируют в нюансах. Похожие вопросы можно задать тренеру, специалист всегда рад, если родители разобрались всего, что касается занятий. Тренер подскажет, какие боксерские перчатки брать, какие кимоно и пояса и т.д.

Развитие самоконтроля и дисциплины

Каким бы спортом мальчик ни занимался, важно, чтобы он развивал самоконтроль и дисциплину. Оба варианта, как карате, так и бокс, могут эффективно способствовать развитию этих качеств

В карате, дисциплина является основой тренировок. Занятия включают обязательную иерархию, где тренер и учителя следят за выполнением правил и учат мальчиков соблюдать дисциплину. В процессе тренировок, ребенок учится соблюдать четкое расписание и следовать инструкциям, что развивает самоконтроль.

В боксе, также существуют жесткие правила и требования. Тренеры придерживаются строгих режимов и требуют, чтобы их ученики подчинялись определенным правилам и тренировочным программам. Это требует от мальчика высокой степени самоконтроля и умения соблюдать дисциплину.

Оба вида спорта требуют отличной физической и ментальной подготовки, а также наличия сильного самоконтроля. Регулярные тренировки в карате или боксе помогут мальчику укрепить свою волю, научиться справляться с стрессом и преодолевать трудности. Эти навыки могут быть полезными не только в спорте, но и в повседневной жизни.

Таким образом, как карате, так и бокс способствуют развитию самоконтроля и дисциплины у мальчиков. Избор между этими двумя видами спорта следует основать на предпочтениях и интересах ребенка, а также на его индивидуальных возможностях и способностях.

Цель занятий каратэ для ребенка, какие качества развивает

Любой вид единоборств, будь то карате, айкидо, самбо или бокс научат ребенка не только постоять за себя, но и разовьют физическую силу и выносливость.

Основные качества, которые развивает карате:

  • Выносливость. Ежедневные тренировки, жесткая дисциплина и наставления мастера развивают не только физическую, но и моральную выносливость. Ребенок становится самоуверенным, спокойным и целеустремленным;
  • Духовность. Философия карате заключается в том, что нужно быть сильным, но нельзя самому провоцировать конфликт. Детей учат уважать противника, идти к цели мирным путем и искать гармонию с окружающим миром;
  • Целеустремленность. На занятиях ребята познают, что дальний путь начинается с одного шага, а самые вкусные плоды растут на верхушке дерева. Их учат идти к своей цели, преодолевая любые препятствия и не растачивая себя в пути.

В целом можно сказать, что карате – это не столько боевое искусство, сколько философия жизни. Познав эту философию, ребенок вырастет самодостаточным, уверенным, мудрым и целеустремленным. Поэтому, если вы задумались, стоит ли отдавать ребенка в секцию карате, этот вид спорта действительно может стать полезным, но только если ребенок сам желает заниматься.

Джиу-джитсу: что это?

Затем она распрямилась и снег свалился. А вот толстой ветке не повезло, и она сломалась. В результате Сиробеи сказал, что мягкость всегда победит зло. Основу джиу-джитсу составляет бросковая техника, а также силовое воздействие на суставы. Кроме этого достаточно часто используются и удары, задача которых состоит в выведении противника из равновесия и последующего применения болевого приёма.

На первый взгляд, джиу-джитсу крайне похожа на дзюдо – практически аналогичные стойки, подножки и броски. Однако в этих видах спорта победа присуждается за различные достижения. Также заметим, что при создании дзюдо, многие приемы были заимствованы как раз из джиу-джитсу.

Вот и все, что мы хотели вам сегодня рассказать. Основываясь на полученной информации, вам остается лишь сделать правильный выбор.

Чем отличаются виды боевых искусств друг от друга?

В мире существуют сотни единоборств — некоторым из них много веков, какие-то были образованы в XX и XXI веках. Некоторые носят исключительно прикладной практический характер, другие стали чисто спортивными. Отличаются боевые искусства техникой и стилем, а также традициями и страной происхождения. Многие единоборства имеют общие корни, поэтому приёмы в них часто одни и те же.

Условно единоборства можно разделить на ударные (кикбоксинг, тайский бокс, каратэ, тхэквондо) и бросковые (дзюдо, греко-римская борьба, сумо).

Греко-римская борьба. Фото: АиФ

Греко-римская борьба — европейский вид единоборства, в котором спортсмен должен с помощью определённых приёмов вывести соперника из равновесия и прижать лопатками к ковру. В греко-римской борьбе запрещены зацепы, подножки, подсечки и захваты ног руками. Классическая борьба сначала появилась в Древней Греции и потом в Римской империи, а современный вид греко-римской борьбы сформировался во Франции в первой половине XIX века. Основное отличие борьбы от боевых искусств в том, что поединок может проходить не только в стойке, но и на коленях, лёжа и т. д. При этом удары запрещены. Основные приёмы — броски, захваты, удержания, болевые и удушающие приёмы.

Вольная борьба. Фото: http://www.wrest21.ru/

Вольная борьба — единоборство двух спортсменов по определённым правилам, с применением различных приёмов (захватов, бросков, переворотов, подсечек и т. п.). Задача каждого из соперников — попытаться положить другого на лопатки и победить. В вольной борьбе, в отличие от греко-римской, разрешены захваты ног противника, подсечки и активное использование ног при выполнении какого-либо приёма.

Сумо. Фото: Commons.wikimedia.org

Сумо — японский вид единоборств, в котором борьба ведётся в круге, и задача противников — вытолкнуть соперника за его пределы, либо заставить противника потерять равновесие и коснуться ринга любой частью тела, кроме ступней. Для этого нужно обладать не только силой, но и большим весом. Удары и броски запрещены. Первые достоверные сведения о проведении состязаний сумо относятся к 642 г. н. э. В Японии чемпионы сумо считаются национальными героями.

Дзюдо. Фото: Федерация дзюдо Челябинской области

Дзюдо — японское боевое искусство. В отличие от бокса, каратэ и других ударных стилей единоборств, основой дзюдо являются броски, болевые приёмы, удержания и удушения. От видов борьбы (греко-римская борьба, вольная борьба) дзюдо отличается меньшим применением физической силы при выполнении приёмов и большим разнообразием разрешённых технических действий.

Самбо — вид спортивного единоборства, а также комплексная система самообороны. В 1928 году, когда правительство СССР запретило дзюдо в пределах государства, молодые советские спортсмены пошли на хитрость и создали новый вид боевого искусства под названием «самбо», что означает «Самооборона без оружия». Самбо подразделяется на два вида: спортивное и боевое. Спортивное самбо — вид борьбы с применением болевых и удушающих приёмов, а также бросков. В боевом самбо разрешены также удары руками и ногами. Поэтому многие сравнивают боевое самбо не с обычной борьбой, а скорее с боксом или кикбоксингом, где наносятся удары по телу соперника.

Возникновение тхэквондо

Сформированное в Корее боевое искусств основано на школах многих других азиатских боевых дисциплин, в том числе каратэ. Тхэквондо очень молодо, так как его история начинается лишь в 20-м веке. Название на корейском языке говорит нам, что это «путь ноги и руки», подразумевая, как и в случае с каратэ, что бой ведется лишь средствами собственного тела. Впитав многие элементы исторических боевых искусств Кореи и соседних стран, тхэквондо получило распространение благодаря генералу Чхве Хон Хи
, который внедрил изучение этого боевого искусства в рядах армии, благодаря чему в 1959 году была основана первая Ассоциация тхэквондо Кореи.

Карате (каратэ)

(означает «пустые руки») – японское боевое искусство. Примерно в средние века пришло из Китая на Окинаву, жители которой ожесточенно боролись с японскими оккупантами.

Из техники было исключено все, что не имело прикладного значения и не помогало побороть противника. Таким образом, каратэ проигрывает другим видам боевых искусств по разнообразию техник. Технический рисунок его простой: блок-удар, блок-удар.

Принципы борьбы в карате довольно точно сформулировал Дольф Лундгрен («Универсальный солдат»): «Я люблю ломать и люблю, когда ломают меня».

В схватке соперники мчатся навстречу друг другу, как локомотивы, стараясь нанести как можно больший урон. В результате побеждает тот, у кого осталось больше целых частей тела.

Что развивает карате?
Жесткую технику ударов руками и ногами, концентрацию сознания, силу и волю, ударную мощь и владение оружием.

Кому подходит каратэ?
Настойчивым, упорным, упрямым, прямолинейным и бескомпромиссным детям.

Недостатки карате:
Ограниченная техника с недостатком гибкости и маневренности. Развивает ригидность психики (человек очень сложно меняет свои интересы, установки, его трудно переубедить), прямолинейность мышления, жесткость действий. Травматичный вид единоборств.

(«у» – военный, «шу» – искусство) – общее название всех китайских боевых искусств, основа многих современных единоборств.

Китайцы развивали ушу как особое искусство, наравне с живописью, музыкой, кулинарией или каллиграфией. Цель ушу – стремление к гармонии, а не воинственность, совершенствование человека в физическом, психологическом и духовном направлениях.

Разнообразие школ, техник, стилей и оружия – основное отличие ушу. Кроме глубокого философского подтекста, ушу обладает богатой техникой (удары ногами, руками, головой, телом, заломы, броски, захваты, болевые и удушающие приемы, работа с оружием).

Что развивает ушу?
Гибкость и подвижность, силу и выносливость. Концентрацию внимания, быстроту реакции и координацию движений. Способствует всестороннему развитию личности и укреплению здоровья.

Кому подходит ушу?
Детям, склонным не только к физической активности, но и к глубокой работе над собой.

Недостатки ушу:
Длительное обучение. Недостаток квалифицированных специалистов.

Контактное единоборство, спортсмены наносят взаимные удары кулаками в боксерских перчатках.

Отличие бокса от других единоборств – ограниченное количество техник удара (апперкот, хук, кросс, джеб) и только один вид шага («челнок»).

В боксе отрабатывается только техника ударов кулаками. Удары ногами, локтями, головой или телом, а также броски, захваты и применение оружия исключены.

Однако, за счет ограниченной техники бокса, серьезных результатов в нем можно достичь очень быстро по сравнению с другими боевыми искусствами. Кандидатом в мастера или мастером спорта в боксе можно стать уже через 2-3 года тренировок, тогда как, например, в борьбе это займет 5-6 лет, а в ушу – и все 10 лет.

Что развивает бокс?
Реакцию и маневренность, координацию движений, легкость передвижения и чувство дистанции.

Кому подходит бокс?
Детям, которые стремятся к самоутверждению.

Недостатки бокса:
Ограниченная техника. Смещение центра тяжести на уровень грудной клетки, что приводит к неустойчивости. Травматичное единоборство (непредсказуемость последствий постоянных ударов в голову).

Единоборство двух спортсменов с применением специальных приемов, без оружия.

Основное отличие борьбы от ударных боевых искусств в том, что поединок может проходить не только в стойке, но и в партере, то есть на коленях, лёжа и т.д. При этом удары запрещены.

Наиболее распространены классическая (греко-римская) борьба, вольная борьба, дзюдо, джиу-джитсу и самбо. Все более популярной становится китайская борьба шуайцзяо.

Броски, захваты, удержания, болевые и удушающие приемы – основные приемы в борьбе. Ключевая техника – бросок, после которого происходит контроль соперника с использованием гибкости своего тела и системы рычагов.

На Востоке борьба относилась к смертельным видам боевых искусств. Практически любой прием мог привести к тяжелой травме или летальному исходу.

Что развивает борьба?
Выносливость и внутреннюю силу, чувство партнера и устойчивость (смещение центра тяжести вниз живота), укрепляет тело (сухожилия, связки).

Кому подходит борьба?
Детям, которые стремятся обрести всестороннее понимание боевых искусств.

Недостатки борьбы:
Необходимость систематических и регулярных тренировок, без которых невозможно достичь видимых результатов. Отсутствие работы с оружием и ударной техники.

На нашем сайте вы можете подобрать подходящую школу боевых искусств для вашего ребенка в вашем городе, .

О тхэквондо

Кто сильнее тхэквондист или боксер? Первый может атаковать и руками, и ногами. А второй представляет более жёсткую дисциплину с полным контактом.

И по определению, за счёт длины ног первый не подпустит второго на разящую дистанцию. Второй может грамотно и эффективно сразить руками.

Здесь важно мастерство обоих. Очень значима и реакция, умение срабатывать стремительно и держать дистанцию

В уличном поединке тхэквондист может не подпустить оппонента, быстро поразить ногой его живот и завершить дело двойкой. Может дождаться момента для финта и стремительного ножного хука. Если он поразит цель, то практически победит. Если нет, боксёр может умело сократить дистанцию и поразить своим приёмом.

Бой может развернуться в пользу и того, и другого. Но на практике, такие бои – редкость. Если только ради интереса и по договорённости.

Сайт для всей семьи

текст: Леха Андреев

lexa

Вот эти основные вопросы я и задал двум опытным преподавателям единоборств для детей.

Ну а теперь слово профессионалам. Мои собеседники (кстати, очень немногословные):

Александр Ли — проводит тренировки по айкидо для детей, а также по боксу и карате. 3-й дан Айкидо Айкикай, 2-й дан карате Шотокан, кандитат в мастера спорта по боксу.

— Со скольки лет вы сами занимаетесь боевыми искусствами?

Александр: С четвертого класса. Начинал с бокса.

Шамиль: В 12 лет начал заниматься ушу саньда.

— А теперь, уже с точки зрения вашего тренерского опыта, как вы считаете, когда детям можно начинать заниматься единоборствами?

— Сейчас многие отдают детей на единоборства раньше, уже с четырех-пяти лет.

Шамиль: Можно конечно. Но лучше в этом возрасте отдать на гимнастику. Понимаете, у ребенка до 6 лет просто нет такой осознанности, они больше играются. Только после 6 лет они более-менее начинают повторять что-то.

— Тем не менее, когда родители выбирают секцию для ребенка, у них глаза разбегаются от названий боевых искусств. Может, вы скажете пару слов о том, чем все-таки отличаются разные единоборства, как их выбирать?

— А если ребенка в школе обижают, и родителям хочется быстро обучить его какому-нибудь единоборству?

Шамиль: Я бы советовал отдать на индивидуальные тренировки. В группе быстро не обучиться.

Александр: Я предпочитаю, чтобы дети занимались в группах. Хотя индивидуально можно отработать какие-то техники, если есть четкая цель. Но это больше для взрослых.

— По количеству и продолжительности занятий что вы порекомендуете?

Что лучше — карате, бокс или тхэквондо: сравнение дисциплин

Вот мы и подошли к главному вопросу нашей статьи, что лучше каратэ, бокс или тхэквондо. Ответить на него не так просто, как может показаться. Поклонников у каждого боевого единоборства много и все они уверены, что именно их искусство лучшее. Мы постараемся быть максимально объективными и рассмотрим существующие отличия. Выбор делать предстоит вам.

Каратэ и тхэквондо — что лучше?

В первую очередь в глаза бросается отличие в ударной технике. Если каратисты чаще используют ближний бой и предпочитают удары руками, то в тхэквондо ситуация противоположная. Оценивать боевое искусство по эффективности в уличной драке возможно не совсем корректно, но в данном случае предпочтение стоит отдать каратэ.

Если вам необходимо противостоять злоумышленнику. То преимущество коротких точных атак руками перед размашистыми ударами ногами очевидна

Также обратим ваше внимание на то, что в каратэ более эффективна и система защиты. На ринге это не так очевидно, а вот в условиях уличной драки это можно быстро оценить

Бокс или кикбоксинг: что лучше?

Кикбоксинг является новым видом единоборств, и он вобрал в себя все лучшее от каратэ, тайского бокса и других боевых искусств. В отличие от классического бокса, в кикбоксинге разрешено использовать ноги. Бокс в свою очередь является классическим видом спорта, правила которого сформировались достаточно давно. Также отметим, что боксер должен освоить технику передвижения. Многие считают, что если удары ногами запрещены, то они исключаются из работы. Просто посмотрите бои великих мастеров бокса, и все станет понятно.

Бокс и каратэ: что лучше?

Между этими единоборствами существуют определенные отличия, однако есть и общие черты. Каратэ в первую очередь является настоящим философским учением, имеющим долгую историю. Безусловно, не все начинают заниматься этим видом спорта именно с целью познания своих духовных способностей. Бокс в этом смысле кажется более монолитным боевым искусством, которое впрочем, также не лишено духовной составляющей.

Между этими спортивными дисциплинами общим являются методики подготовки бойцов. Безусловно, отличия существуют, однако общих черт, достаточно много. Главное же отличие на наш взгляд заключается в использовании ног каратистами. В условиях уличной драки оба боевых единоборства могут быть достаточно эффективными.

Тайский или классический бокс: что лучше?

Муай-тай или тайский бокс берёт истоки в древнем боевом искусстве Таиланда — муай боран. Бойцам здесь разрешено наносить удары ногами и руками, однако наиболее популярными являются атаки коленями. Тренировки в этих видах спорта имеют много общего. Заметим, что сегодня тайский бокс считается одним из самых жестоких видов спорта.

Мы постарались рассказать о том, что лучше карате, бокс или тхэквондо. Однако нельзя обходить стороной и другие боевые искусства. В следующем разделе мы остановимся на некоторых из них более подробно. После этого вам предстоит принять решение. Если же вам не понравится то или иное единоборство, всегда можно сменить секцию.

Какой вид единоборства выбрать

Минимальный возраст, с которого начинают приём в секции боевых искусств — четыре года. Ранее с малышами занятия не проводят по причине неусидчивости и сложности в восприятии информации. Кроме того, скелет ребёнка в три годика ещё недостаточно устойчив и плохо развита координация движений, что чревато травмами либо ушибами.

Некоторые виды единоборств не допускают к обучению мальчиков младше 7–8 лет ввиду высокой травмоопасности (например, бокс)

Но даже отдавая мальчика на обучение боевому искусству в 4 года, не стоит ждать быстрых результатов. Первые 2–3 года ребят будут тренировать на уровне оздоровительных упражнений (прыжков, кувырков), после чего детей станут учить правильно падать. Истинную технику единоборства (и то на начальном уровне) ученикам преподают с возраста 10 лет, а с 12-летними подростками тренируются уже в полную меру.

Для ребёнка 4–5 лет

В столь юном возрасте детей в секциях единоборств приучают к работе в коллективе и к дисциплине. На первом плане — развитие гибкости и ловкости у малышей за счёт общей физической подготовки. Тренеры советуют отдавать 4–5-летних мальчиков в наименее травматичные виды боевых искусств — айкидо либо ушу.

Айкидо подходит для начальной стадии занятий единоборствами в раннем возрасте

Ушу — не только полезное, но и красочное боевое искусство Востока

Основные характеристики ушу:

Видео: боевые искусства для самых маленьких

Для мальчика 6 лет

В это время многие малыши начинают посещать школу, а другие — активно к ней готовиться. Занятия боевыми искусствами на данном этапе помогут мальчику осознать свою индивидуальность и стать смелее при знакомстве с новым коллективом. Ребёнку уже будет знакомо понятие дисциплины и необходимость выполнять требования учителей. Интересными вариантами единоборств станут дзюдо и джиу-джитсу, а также чуть менее популярная бразильская капоэйра.

дзюдо славится своими захватами и бросками

Дзюдо отличается следующим:

Джиу-джитсу изначально было японским единоборством, позднее бразильские мастера внесли в него ряд дополнений. Детям рекомендуют заниматься классическим направлением борьбы, поскольку второй вариант полон сложностей.

Джиу-джитсу сложно применить в уличной драке

Капоэйра — колоритное боевое искусство родом из Бразилии

Капоэйра — бразильское единоборство, имеющее ряд отличий:

Для семилетнего отпрыска и старше

В 7 лет боец уже готов самостоятельно принимать решение о выборе вида боевого искусства. На первый план выходит популярность единоборства среди сверстников и наглядное проявление мужественности в поединках. Нарядные костюмы, игровые элементы и прочая атрибутика отходят на второй план, а то и вовсе делают некоторые виды занятий непривлекательными для мальчиков. Чаще всего в возрасте 7–9 лет парни идут в секции по всем видам борьбы либо на самые известные восточные единоборства — японское карате и корейское тхэквондо.

Греко-римская борьба — олимпийский вид спорта

Греко-римскую борьбу в классическом исполнении можно описать так:

Вольная борьба пользуется широкой популярностью среди населения и поддерживается государством

Вольная борьба отличается следующим:

Тхэквондо разрабатывалось корейским военным Чой Кхон Хи на основе техник нескольких школ боевых искусств

А вот что характерно для тхэквондо:

Карате — весьма жёсткий вид боевых искусств

Карате популярно за счёт эффектных и действенных трюков:

Для подростка

С 10–12 лет мальчика уже можно отправлять на занятия весьма серьёзными видами единоборств, которые не только разовьют ребёнка физически, но и помогут постоять за себя в случае опасности. Лучшими в этом плане будут классический бокс либо кикбоксинг, а также русские виды боевых искусств — самбо и рукопашный бой.

Бокс со временем может стать причиной множества травм у подростка

Бокс имеет такие особенности:

Кикбоксинг предполагает удары не только руками, но и ногами по корпусу противника

Самбо — российский вид единоборств, разработанный для сотрудников правопорядка

Для самбо (самообороны без оружия) характерны:

Русский рукопашный бой имеет древнюю традицию и множество направлений

Русский рукопашный бой предполагает:

На мой взгляд, по мере подрастания мальчика можно знакомить его с новыми видами боевых искусств. К уже освоенным техникам нужно постепенно добавлять наиболее интересные парню техники, так у юного бойца со временем выработается свой неповторимый стиль. Обязательным условием считаю неподдельное желание самого ребёнка развиваться в выбранном направлении и отсутствие давления со стороны родителей.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

банные принадлежности

Отличие бани от сауны